حشيشة الملاك: ن

حشيشة الملاك، المعروفة أيضًا باسم Angelica، هي نبات عشبي معمر ينتمي إلى الفصيلة الخيمية. تتميز حشيشة الملاك بأوراقها المسننة وأزهارها البيضاء العطرية. موطنها الأصلي هو آسيا، لكنها انتشرت إلى أجزاء أخرى من العالم، بما في ذلك أوروبا وأمريكا الشمالية.

فوائد حشيشة الملاك:

• تُخفف من آلام الدورة الشهرية: تُستخدم حشيشة الملاك تقليديًا لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيم الدورة الشهرية.
• تُحسّن صحة الجهاز الهضمي: تُساعد حشيشة الملاك على تحسين عملية الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ.
• تُعزز صحة المناعة: تُعتقد حشيشة الملاك أنها تُساعد على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
• تُخفف من القلق والتوتر: تُستخدم حشيشة الملاك تقليديًا لعلاج القلق والتوتر والأرق.
• تُحسّن صحة البشرة: تُعتقد حشيشة الملاك أنها تُساعد على تحسين صحة البشرة ومكافحة الشيخوخة.

كيفية استخدام حشيشة الملاك:

• شاي حشيشة الملاك: تُغلى ملعقة صغيرة من جذور أو أوراق حشيشة الملاك المجففة في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يُصفى الشاي ويُشرب دافئًا.
• صبغة حشيشة الملاك: تُنقع ملعقتان كبيرتان من جذور أو أوراق حشيشة الملاك المجففة في كوب من الماء البارد لمدة 8 ساعات. تُصفى الصبغة وتُشرب باردة.
• كبسولات حشيشة الملاك: تُباع كبسولات حشيشة الملاك في بعض متاجر الأطعمة الصحية.

ملاحظات:

• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام حشيشة الملاك، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية أخرى.
• قد تُسبب حشيشة الملاك بعض الآثار الجانبية، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
• يجب عدم استخدام حشيشة الملاك بكميات كبيرة، حيث قد يكون لها آثار جانبية خطيرة.

أين يمكن شراء حشيشة الملاك:

• تُباع جذور وأوراق حشيشة الملاك المجففة في بعض متاجر الأطعمة الصحية ومحلات العطارة.
• يمكن أيضًا شراء حشيشة الملاك عبر الإنترنت من متجر جوزة الطيب
• 
  

أتمنى لك الاستفادة من فوائد حشيشة الملاك!