ما هي فوائد زهرة الخزامى؟

• الاسترخاء وتخفيف التوتر: تشتهر زهرة الخزامى بقدرتها على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
• تحسين نوعية النوم: تساعد رائحة اللافندر على الاسترخاء العميق وتحسين جودة النوم.
• علاج مشاكل الجلد: يمكن استخدام زيت اللافندر لعلاج مشاكل الجلد مثل الحروق، والجروح، وحب الشباب، والأكزيما.
• تخفيف آلام الرأس: تدليك فروة الرأس بزيت اللافندر يساعد في تخفيف آلام الصداع والتوتر.
• مضاد للبكتيريا والفطريات: يحتوي اللافندر على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا لعلاج بعض الالتهابات.

كيف يمكن استخدام زهرة الخزامى؟

• إعداد شاي الأعشاب: يمكن نقع زهور الخزامى الجافة في الماء الساخن لتحضير شاي مهدئ.
• إضافة إلى حمام دافئ: يمكن إضافة زهور الخزامى إلى الماء الدافئ للاسترخاء والاستمتاع بحمام عطري.
• صنع أكياس عطرية: يمكن وضع زهور الخزامى الجافة في أكياس قماش صغيرة ووضعها في الخزانة أو تحت الوسادة.
• استخدام الزيت العطري: يمكن استخراج الزيت العطري من زهور الخزامى واستخدامه في التدليك أو في المنتجات العطرية.