عشبة عباءة السيدة (Alchemilla vulgaris) هي نباتتي معمر إلى عائلتها الوردية. موطنها الأصلي في آسيا، لكنها الآن منتشرة في جميع أنحاء العالم.

تتميز بخاصية تصريف السيدة بأوراقها الكبيرة ذات الشكل أو المروحية، والتي في الغالب ما تكون ذات حواف مسننة. لها أزهار صغيرة تنمو في مجموعات.

فوائدة عباءة السيدة:

• علاج آلام الدورة الشهرية: العشبة والدة السيدة تقليديًا تخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها.
• علاج الإسهال: نهائيا طهرة السيدة الإسهال.
• تخفيف أعراض التهاب الحلق: نهائياً ، دواء السيدة لتخفيف التهاب الحلق.
• علاج الجروح: نهائيا وضحت السيدة سيدة الجروح والالتهابات.
• صحة الجلد: لتحسين صحة الجلد: لتصبح قادرة على السيدة تعزيز صحة الجلد وعلاج حب الشباب.
• تحسين صحة الجهاز والشمول: العشبة الشاملة للسيدات لتحسين صحة الجهاز والإصابة بعسر التكامل.
• صحة الجهاز المناعي: العشبة المكتملة السيدة تعزز صحة الجهاز المناعي والفيروسات.

كيفية استخدام أداة سيدة السيدة:

• شاي أعباء السيدة: إعداد شاي أعباء السيدة السيدة، إضافة ملعقة صغيرة من العشبة المجففة إلى كوب من الماء المغلي. اتركه لمدة 10 دقائق ثم صافيه. يمكنك شرب الشاي باردًا أو باردًا.
• لا يسمح بنفاذية السيدة السيدة: قم بإضافة 2 ملعقة كبيرة من العشبة المجففة إلى كوب من الكحول. اتركه لينمو لمدة اسبوع ثم صفيه. يمكنك تناول الصبغة عن طريق شرب كوب من الماء.
• مرهم عشبة عطا السيدة: إعداد مرهم عشبة عباءة السيدة، ربط 1/4 كوب من عشبة المجففة مع 1/2 كوب من زيت جوز الهند الهند. اتركه لينمو لمدة يوم ثم صفيه. يمكنك وضع المرهم على الجلد حسب الحاجة.

احتياطات:

• الحامل والممرضة: يجب على النساء الحوامل والمرضعات، وبالتالي قبل استخدام المرأة الحامل.
• الأدوية: قد تتفاعل خامة السيدة السيدة مع بعض الأدوية. استشر الدعوة إذا كنت ترغب في أي شيء.
• الطفلة: إذا كنت تعاني من حساسية من عائلة الورديات، فقد تكون لديك دعاية من سيدة السيدة.

ملاحظة: هذه المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها بديلاً طبيًا.

 عشبة ذيل الحصان المعروفة أيضًا باسم عشبة ذنب الخيل تُعد من الأعشاب الطبيعية التي تُستخدم منذ قرون في الطب الشعبي بفضل فوائدها المدهشة للشعر حيث تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحة فروة الرأس مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يعاني من تساقط الشعر أو ضعف النمو.

مواصفات عشبة ذيل الحصان للشعر

• عشبة طبيعية 100٪
• التصنيف : الاعشاب
• غنية بالسيليكا والمعادن المغذية
• تُستخدم موضعيًا كشاي أو ماسك أو غسول
• مناسبة لجميع أنواع الشعر
• تعرف باسم عشبة ذنب الخيل
• آمنة للاستخدام المنتظم والطويل الأمد

مميزات عشبة ذيل الحصان للشعر

• عشبة ذيل الحصان عشبة ذيل الحصان للشعر تحتوي على نسبة عالية من السيليكا التي تقوي بصيلات الشعر وتحفز النمو
• تقلل من تساقط الشعر وتحمي فروة الرأس من الجذور الحرة بفضل مضادات الأكسدة
• تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات وتساعد على تهدئة فروة الرأس وعلاج القشرة
• تضيف لمعانًا طبيعيًا ونعومة للشعر من أول استخدام
• يمكن استخدامها ضمن روتين العناية اليومي دون ضرر
• تُعرف عشبة ذنب الخيل بقدرتها على تحسين مظهر الشعر التالف والمتقصف
• خيار مثالي لمن يبحث عن علاج عشبي طبيعي وفعّال لمشاكل الشعر

طريقة استخدام عشبة ذيل الحصان للشعر

طريقة استخدام عشبة ذيل الحصان للشعر تتنوع بين الغسول والماسك والشطف للاستفادة من فوائدها الطبيعية في تقوية الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي.

لشطف الشعر

• ضعي ملعقة صغيرة من عشبة ذيل الحصان المجففة في كوب من الماء الساخن
• اتركيها منقوعة لمدة 10 دقائق ثم دعيها تبرد
• اشطفي شعرك بها بعد غسله بالشامبو والبلسم
• لا حاجة لشطف الشاي مرة أخرى بالماء

لغسول فروة الرأس

• امزجي ملعقة كبيرة من العشبة المجففة مع كوب من الماء الساخن
• صفي المزيج واتركيه يبرد قليلًا
• دلكي فروة رأسك بلطف بالخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة
• اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد

كماسك للشعر

• امزجي ملعقتين من مسحوق عشبة ذنب الخيل مع ملعقتين من الزبادي وملعقة عسل (اختياري)
• ضعي المزيج على الشعر وفروة الرأس بالتساوي
• غطي شعرك بقبعة بلاستيكية
• اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو والبلسم

 استمتعي بشعر أكثر كثافة ولمعانًا مع عشبة ذيل الحصان الطبيعية المعروفة باسم عشبة ذنب الخيل الحل المثالي لمن يبحث عن عناية عميقة ونتائج فعالة للشعر.

نقترح عليك أيضًا منتجات أخرى رائعة : 

• عشبة الهندباء
• عشبة الجيمنيما
• عشبة المومياء

كليل الجبل _ روزماري

فوائد مذهلة لإكليل الجبل تجعلك حريصاً على استخدامه

يعرف إكليل الجبل (أو الروزماري) بفوائده للشعر وقدرته على علاج تساقط الشعر وتحفيز نمو شعر جديد. ولهذا انتشر مؤخرًا استخدام زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر، وذلك لخصائصه المضادة للالتهاب، ولمساهمته في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. يستخدم زيت إكليل الجبل لتدليك فروة الرأس بعد الاستحمام مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

وقد اتثبت الأبحاث والدراسات يوماً بعد يوم الفوائد الجمة والمميزات المذهلة لعشبة #إكليل_الجبل والمعروفة أيضاً باسم روزماري.

ويستخدم كثيرون هذا النبات العطري في إضفاء نكهة مميزة للعديد من الأطباق في مختلف أنحاء العالم لما يتميز به من رائحة رائعة ونفاذة ومذاق جيد.

إليكم فيما يلي 8 فوائد مذهلة لعشبة إكليل الجبل ستجعلكم تحرصون على استخدامه بانتظام، وفق ما جاء في موقع "كير 2" المعني بالصحة:

1 - زيادة تدفق الدم إلى المخ

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الروزماري يعمل على زيادة تدفق #الدم إلى #المخ، وبالتالي وصول #الأكسجين بشكل جيد، الأمر الذي من شأنه تعزيز الذاكرة والتركيز.

2 - المحافظة على الذاكرة مع التقدم بالعمر

وجدت أبحاث نشرت نتائجها مجلة "فيتوتيرابيا" أن إكليل الجبل يحتوي على مواد فعالة مضادة للأكسدة تمنع انهيار مادة كيميائية بالدماغ يسبب تلفها أو تلاشيها مع التقدم بالعمر، الإصابة بمرض الـ #ألزهايمر.

3 - الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

خلصت الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب و #النوبات_القلبية و #السكتة_الدماغية، وذلك عن طريق منع انسداد الشرايين وتكوّن الجلطات.

4 - المساعدة في نمو الشعر

وجد العلماء أن تدليك #الشعر بكمية قليلة من إكليل الجبل يحميه من الضعف والتساقط لدى كل من الرجال والنساء، كما أنه يحسن نموه.

5 - الوقاية من سرطان البروستاتا وعلاجه

يحتوي الروزماري على العديد من مضادات الأكسدة ومادة الكانوسول والتي تعد مركباً قوياً جداً في محاربة الخلايا السرطانية. وتبين، بحسب البحوث الأولية التي نشرت في مجلة "بلاس وان" الإلكترونية، الدور الفعال لهذه العشبة العطرية في محاربة #سرطان_البروستاتا على وجه الخصوص، مشيرة إلى أنها قد تكون بعد المزيد من البحث، العلاج الواعد لهذا النوع من السرطانات.

6 - تقليل الالتهاب

يحتوي الروزماري على العديد من المركبات المضادة للالتهاب والتي تجعل منه خياراً ممتازاً للوقاية منها، وللمساعدة في حالات الإصابة بأي نوع من #الالتهابات.

7 - تحسين عملية الهضم

يحتوي روزماري أيضاً على مركبات تعزز عملية #الهضم وبالتالي الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي.

8 - الوقاية من الفيروسات والبكتيريا

يتميز زيت إكليل الجبل بخصائص قوية مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات، بما في ذلك فيروس H1N1، فضلاً عن العدوى البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية.

ويمكن إضافة الروزماري إلى أنواع مختلفة من الأطعمة كاللحم والدجاج والأسماك، أو تناوله كمشروب ساخن، كما يمكن أيضاً استخدامه على الشعر بعد غلي بعض أوراقه في الماء وتركه لمدة 20 دقيقة ثم تصفيته وتركه يبرد تماماً.

النيلة المغربية لمستحضرات التجميل

فوائد النيلة المغربية للبشرة:

• تُنظف البشرة بعمق: تُساعد النيلة المغربية على إزالة الأوساخ والشوائب من البشرة، مما يُقلل من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
• تُبيض البشرة: تُساعد النيلة المغربية على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، كما تُقلل من ظهور البقع الداكنة والعلامات.
• تُشد البشرة: تُساعد النيلة المغربية على شد البشرة وتحسين مرونتها، مما يُقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• 
  

كيفية استخدام النيلة المغربية للبشرة:

• قناع النيلة المغربية: تُخلط ملعقة كبيرة من النيلة المغربية مع ملعقة كبيرة من الماء أو الحليب أو الزبادي حتى تتكون عجينة ناعمة. تُطبق العجينة على الوجه والرقبة وتُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
• غسول النيلة المغربية: تُخلط ملعقة صغيرة من النيلة المغربية مع كمية مناسبة من غسول الوجه المعتاد. يُستخدم الغسول لتنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
• تونر النيلة المغربية: تُخلط ملعقة صغيرة من النيلة المغربية مع كوب من الماء الدافئ. يُستخدم التونر لتنظيف الوجه بعد غسله.

كيفية استخدام النيلة المغربية للشعر:

• حمامة النيلة المغربية: تُخلط ملعقتان كبيرتان من النيلة المغربية مع كمية مناسبة من الحناء أو الشاي أو الماء حتى تتكون عجينة ناعمة. تُطبق العجينة على الشعر وتُترك لمدة ساعة أو ساعتين، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
• قناع النيلة المغربية: تُخلط ملعقة كبيرة من النيلة المغربية مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الزبادي حتى تتكون عجينة ناعمة. تُطبق العجينة على الشعر وتُترك لمدة 30 دقيقة، ثم تُغسل بالماء الدافئ.

ملاحظات:

• يجب إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام النيلة المغربية على البشرة أو الشعر.
• قد تُسبب النيلة المغربية بعض الآثار الجانبية، مثل الحكة والاحمرار، في حال استخدامها بشكل مفرط.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام النيلة المغربية في حال وجود أي حالات صحية.

ورق الهدال، المعروف أيضًا باسم الدبق أو الهدال الأوروبي، هو نبات طفيلي ينتمي إلى عائلة Santalaceae. ينمو ورق الهدال على العديد من الأشجار المختلفة، بما في ذلك البلوط والتفاح والزعرور. يُستخدم ورق الهدال تقليديًا في الطب الشعبي لعدة قرون، ويُعتقد أنه يمتلك العديد من الفوائد الصحية.

فوائد ورق الهدال:

• يعزز جهاز المناعة: يُعتقد أن ورق الهدال يُساعد على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
• يُخفف من آلام السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن ورق الهدال قد يُساعد في تخفيف آلام السرطان وتحسين نوعية حياة مرضى السرطان.
• يُقلل من الالتهابات: يُعتقد أن ورق الهدال يُساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
• يُحسّن صحة القلب: أظهرت بعض الدراسات أن ورق الهدال قد يُساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
• يُعالج اضطرابات الجهاز الهضمي: يُعتقد أن ورق الهدال يُساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال وعسر الهضم.

كيفية استخدام ورق الهدال:

• شاي ورق الهدال: تُغلى ملعقة صغيرة من أوراق الهدال المجففة في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يُصفى الشاي ويُشرب دافئًا.
• صبغة ورق الهدال: تُنقع ملعقتان كبيرتان من أوراق الهدال المجففة في كوب من الماء البارد لمدة 8 ساعات. تُصفى الصبغة وتُشرب باردة.
• كبسولات ورق الهدال: تُباع كبسولات ورق الهدال في بعض متاجر الأطعمة الصحية.

ملاحظات:

• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام ورق الهدال، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية أخرى.
• قد يُسبب ورق الهدال بعض الآثار الجانبية، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
• يجب عدم استخدام ورق الهدال بكميات كبيرة، حيث قد يكون سامًا.

**فوائد العنزروت**

العنزروت نبات صحراوي ينتمي إلى الفصيلة اللبلابية، وينمو في المناطق الجافة وشبه الجافة في شمال إفريقيا والشرق الأوسط. له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

* **تعزيز جهاز المناعة:** العنزروت غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا والأمراض. كما أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقوية جهاز المناعة.

* **تنظيم نسبة السكر في الدم:** العنزروت قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين.

* **المساعدة في الهضم:** العنزروت قد يساعد في الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الصفراء. الصفراء هي مادة ضرورية لهضم الدهون. كما أن العنزروت يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي.

* **تخفيف الأعراض الجانبية للعلاج الكيميائي:** العنزروت قد يساعد في تخفيف الأعراض الجانبية للعلاج الكيميائي، مثل الغثيان والقيء والإسهال. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يكون أكثر فعالية من الأدوية التقليدية في تخفيف هذه الأعراض.

* **تحسين صحة الأسنان:** العنزروت قد يساعد في تحسين صحة الأسنان عن طريق مكافحة البكتيريا. البكتيريا هي السبب الرئيسي لمشاكل الأسنان، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كما أن العنزروت يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الفم.

**فوائد العنزروت للمرأة**

للعنزروت العديد من الفوائد الصحية للمرأة، بما في ذلك:

* **تحسين الدورة الشهرية:** العنزروت قد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج مشاكل الدورة الشهرية، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وغزارة الدورة الشهرية والألم. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج هرمون البروجسترون، وهو الهرمون الذي يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

* **تخفيف أعراض انقطاع الطمث:** العنزروت قد يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاكتئاب. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في تحسين مستويات هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي ينخفض ​​بشكل كبير أثناء انقطاع الطمث.

* **زيادة الخصوبة:** العنزروت قد يساعد في زيادة الخصوبة لدى النساء. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في تحسين جودة البويضات وزيادة فرص الحمل.

* **تحسين صحة الجلد:** العنزروت قد يساعد في تحسين صحة الجلد عن طريق مكافحة الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا والشيخوخة المبكرة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجلد.

**طريقة تناول العنزروت للمرأة**

يمكن تناول العنزروت للمرأة بعدة طرق، بما في ذلك:

* **كمشروب:** يمكن غلي العنزروت في الماء وشرب المنقوع.

* **كإضافة إلى الطعام:** يمكن إضافة العنزروت إلى الطعام، مثل السلطة أو الأرز.

* **كمكمل غذائي:** يمكن تناول العنزروت كمكمل غذائي في شكل مسحوق أو كبسولات.

**الجرعة الآمنة للعنزروت للمرأة**

الجرعة الآمنة للعنزروت للمرأة هي 1-2 جرام يوميًا. يجب استشارة الطبيب قبل تناول العنزروت إذا كنت تعاني من أي حالة طبية.

فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية استخدام العنزروت للمرأة:

* **لتحسين الدورة الشهرية:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 1-2 شهر قبل موعد الدورة الشهرية.

* **لتخفيف أعراض انقطاع الطمث:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 3-6 أشهر.

* **لزيادة الخصوبة:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 3-6 أشهر.

* **لتحسين صحة الجلد:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 1-2 شهر.

من المهم ملاحظة أن الأبحاث حول فوائد العنزروت للمرأة محدودة، ولا توجد دراسات كافية لإثبات فعاليته في جميع الحالات.