جوزة الطيب

الماش الأخضر، المعروف أيضًا باسم الفول المونج أو موش مونج، هو نوع من البقوليات موطنها آسيا. إنه مصدر جيد للألياف والبروتين والحديد، وغالبًا ما يستخدم في المأكولات الهندية والشرق أوسطية. يمكن أن يؤكل الماش الأخضر طازجًا ​​أو مجففًا أو معلبًا.

إليك بعض الفوائد الصحية لتناول الماش الأخضر:

• مصدر جيد للألياف: يساعد الماش الأخضر على الهضم ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.
• مصدر للبروتين: الماش الأخضر هو وجبة خفيفة رائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة تناولهم للبروتين.
• غني بالحديد: الماش الأخضر ضروري لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
• مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأخرى: الماش الأخضر غني بفيتامينات B والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
• قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول: أظهرت الدراسات أن الماش الأخضر قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
• قد يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن الماش الأخضر قد يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.

إليك بعض الطرق لاستخدام الماش الأخضر في الطهي:

• يمكن طهي الماش الأخضر في الحساء واليخنات واليخنات.
• يمكن استخدام الماش الأخضر لصنع السلطات والسلطات.
• يمكن استخدام الماش الأخضر لصنع البرغر والكفتة.
• يمكن استخدام الماش الأخضر لصنع الحليب والزبادي.
• يمكن استخدام الماش الأخضر لصنع المعكرونة والنودلز.

إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية ولذيذة، فإن الماش الأخضر هو خيار رائع. جرب إضافته إلى وجباتك المفضلة أو استمتع به كوجبة خفيفة بمفرده.

الفاصولياء الحمراء هي نوع من البقوليات، وهي مصدر جيد للألياف والبروتين والحديد. غالبًا ما تستخدم في المأكولات المكسيكية والأمريكية الجنوبية، ويمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل الحساء واليخنات والسلطات.

الفاصولياء الحمراء غنية بالفوائد الصحية. فهي مصدر جيد للألياف، والتي يمكن أن تساعد في الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء. كما أنها مصدر جيد للبروتين، وهو ضروري لبناء وإصلاح الأنسجة. الفاصولياء الحمراء غنية أيضًا بالحديد، وهو معدن ضروري لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

إليك بعض الحقائق الإضافية حول الفاصولياء الحمراء:

• موطنها الأصلي أمريكا الوسطى والجنوبية.
• تم إحضارها لأول مرة إلى أوروبا من قبل المستكشفين الإسبان في القرن السادس عشر.
• الآن هي واحدة من أكثر أنواع البقوليات شعبية في العالم.
• هي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك فيتامين B1 والثيامين والنياسين والمنغنيز.
• يمكن أن تؤكل طازجة أو مجففة أو معلبة.

الفاصولياء الحمراء هي مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. فهي مصدر مغذي ولذيذ للألياف والبروتين، وهي إضافة رائعة لأي نظام غذائي.

• حمص بليلة مقاس 12 هو الاختيار المثالي للوجبات الخفيفة والصحية. غني بالبروتين والألياف، ويمنحك شعورًا بالشبع لفترة طويلة.
• جوزة الطيب علامة بارزة في مجال العطارة والأعشاب الطبيعية ومنتجات التجميل والصحة العامة، بتاريخ طويل يزخر بالإنجازات والتميز في تقديم منتجات ذات جودة عالية وفعالة لعملائها منذ ما يزيد عن 18 سنة

مواصفات حمص بليلة مقاس 12:

• التصنيف: منتجات جوزة الطيب.
• القسم: بقوليات.
• النوع: حمص بليلة . 
• الحجم: 800 جرام.

مميزات حمص بليلة مقاس 12

• يتميز حمص بليلة مقاس 12 بحبات متساوية تضمن نضجًا متساويًا وسهل التحضير، و يضيف قوامًا رائعًا للأطباق.
• يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا يساعد في تعزيز الهضم والشعور بالشبع لفترات أطول.
• يمكن استخدامه في تحضير أطباق متنوعة مثل السلطات، الشوربات، والوجبات الخفيفة مثل البليلة، مما يجعله مناسبًا لكل الأذواق.
• يوفر حمص بليلة الطاقة اللازمة بفضل محتواه من الكربوهيدرات الصحية، وهو خيار ممتاز للوجبات الخفيفة والمغذية.
• مكن طهيه بسرعة وسهولة، ويظل محتفظًا بقوامه ونكهته حتى بعد الطهي، ويعد إضافة مثالية للوجبات السريعة والصح

يمكنك الحصول على "حمص بليلة مقاس 12" الآن من متجر جوزة الطيب بالإضافة للعديد من المنتجات الأخرى، تفضل بالطلب الآن نصلك بأقصى سرعة.

الأناناس المجفف : الأناناس المجفف هو أحد أنواع الفواكه المجففة التي يتم الحصول عليها من خلال تجفيف شرائح الأناناس الطازجة. يتميز بمذاقه الحلو المركز ونكهته القوية، كما أنه يحتفظ بالعديد من الفوائد الصحية للأناناس الطازج. فوائد الأناناس المجفف: غني بالألياف الغذائية: يساعد الأناناس المجفف على تحسين الهضم وتعزيز الشعور بالشبع، مما قد يُساهم في إنقاص الوزن. مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة: يُساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامين ج والمنغنيز والحديد، وهي ضرورية لصحة الجسم. يعزز صحة الجهاز المناعي: يُساعد على مقاومة العدوى والأمراض. مفيد لصحة القلب: يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. يُعزز صحة البشرة: يُساعد على ترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيد. استخدامات الأناناس المجفف: كمقبلات صحية: يُمكن تناوله بمفرده أو مع المكسرات أو الزبادي. إضافته إلى السلطات: يُضفي نكهة مميزة على السلطات الخضراء. استخدامه في الحلويات: يُضاف إلى الكيك والكوكيز والحلويات الأخرى. تحضيره كشاي: يُمكن غليه مع الماء للحصول على شاي غني بالمضادات الأكسدة. تناوله كوجبة خفيفة: يُمكن تناوله بين الوجبات كوجبة خفيفة صحية. ملاحظة: يُمكن أن يكون الأناناس المجفف غنيًا بالسكر، لذا يجب تناوله باعتدال. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من الأناناس تجنب تناوله.