السوبرماركت & الأغذية

حبة

( اضغط هنا لرؤية قسم الفواكة والخضروات المجففة )الطماطم المجففة الطبيعية من جوزة الطيب :هي ثمار طماطم ناضجة تفقد معظم محتواها من الماء بعد تجفيفها لفترة طويلة تحت أشعة الشمس. هذه العملية، التي غالبًا ما تُعالج فيها الطماطم مسبقًا بثاني أكسيد الكبريت أو الملح لتحسين جودتها ومظهرها، تؤدي إلى تكثيف نكهتها وقيمتها الغذائية بشكل ملحوظ.مواصفات الطماطم المجففة الطبيعية:المظهر: تكون الطماطم المجففة ذات مظهر مجعد ومنكمش، مع لون أحمر داكن يميل إلى البني. قد تحتفظ بعض الأنواع بلمعان خفيف من الطماطم الطازجة، لكنها بشكل عام تكون أكثر جفافاً وملمسها متماسك.القوام: تتميز بقوام مطاطي ومضغي، مما يجعلها أكثر صلابة عند العض أو التقطيع مقارنة بالطماطم الطازجة.الرائحة: لها رائحة طماطم نموذجية مع لمحات من الحلاوة.النكهة: نكهتها تكون مركزة بشكل كبير، مع طعم حلو وحامض (لاذع) وعمق فريد، وقد تحتوي على نفحات من الكراميل أو حتى لمسة مدخنة خفيفة. هذا التركيز في النكهة يجعلها إضافة مميزة للعديد من الأطباق.التحضير: تستغرق عملية التجفيف في الشمس عادةً من 4 إلى 10 أيام. تفقد الطماطم الكرزية حوالي 88% من وزنها الأصلي، بينما قد تفقد الطماطم الأكبر حجماً ما يصل إلى 93% من وزنها. وهذا يعني أن إنتاج كيلوغرام واحد من الطماطم المجففة يتطلب من 8 إلى 14 كيلوغراماً من الطماطم الطازجة.فوائد الطماطم المجففة الطبيعية:قيمة غذائية مركزة: نظرًا لفقدان الماء، تتركز العناصر الغذائية في الطماطم المجففة، فتصبح مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي على نسبة عالية من الليكوبين (وهو مضاد أكسدة قوي)، والبيتا كاروتين، واللوتين، والتي تساهم في حماية الخلايا ودعم الصحة العامة.فيتامينات ومعادن: تعد مصدراً جيداً لفيتامين ج (يدعم المناعة وصحة الجلد)، وفيتامين ك (ضروري لصحة العظام وتخثر الدم)، والمغنيسيوم، والحديد، والبوتاسيوم (لتنظيم ضغط الدم).الألياف: غنية بالألياف الغذائية التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتقلل من فرص الإمساك.منخفضة السعرات الحرارية والدهون: توفر نكهة مميزة وعناصر غذائية دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية أو الدهون غير الصحية.استخدامات الطماطم المجففة الطبيعية:تُستخدم الطماطم المجففة الطبيعية في مجموعة واسعة من الأطباق، حيث تضيف نكهة عميقة وغنية. يمكن استخدامها في:الصلصات والمعكرونة: تضفي نكهة مميزة على صلصات الباستا والبيتزا.السلطات والسندويشات: يمكن إضافتها لتعزيز نكهة السلطات والسندويشات.الحساء واليخنات: تمنح الحساء واليخنات عمقاً في النكهة.المقبلات: يمكن تناولها كوجبة خفيفة، أو حشوها بالجبن، أو تقديمها مع أطباق الأنتيباستو (مقبلات إيطالية).الخبز والمعجنات: يمكن إضافتها إلى عجينة الخبز أو البسكويت للحصول على نكهة مميزة.زيت الزيتون: غالبًا ما تُحفظ في زيت الزيتون، وأحياناً مع الأعشاب أو الثوم، مما يعزز نكهتها ويسهل استخدامها

 يُعتبر طين اكل من المواد الطبيعية المستخدمة في روتين العناية بالبشرة والشعر منذ القدم ورغم انتشاره كمادة قابلة للأكل في بعض الثقافات إلا أن استخدامه الخارجي هو الآمن والمفيد خاصة لمن يبحث عن حلول طبيعية فعالة لتحسين المظهر والعناية الذاتية.

مواصفات طين اكل

•  طين طبيعي مستخرج من مصادر غنية بالمعادن
• التصنيف : الاعشاب
•  يتوفر بعدة أنواع منها طين الكاولين والبنتونيت وطين البحر الميت
•  يُستخدم خارجيًا للعناية بالبشرة وفروة الرأس
•  يُخلط مع الماء أو الزيوت الطبيعية لتكوين عجينة
•  وزنه يختلف حسب العبوة المتوفر
•  غير مخصص للأكل ولا يُستخدم غذائيًا
•  منتج يُستخدم في وصفات طبيعية تجميلية
•  يناسب أغلب أنواع البشرة والشعر عند استخدامه بشكل معتدل

مميزات طين اكل

• طين اكل  أول ميزة أنه غني بالمعادن الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق وامتصاص الدهون الزائدة
•  يساهم في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء بفضل خصائصه المنظفة والمهدئة
•  يساعد في تقشير البشرة بلطف وتجديد خلايا الجلد بشكل طبيعي
•  يعزز من صحة فروة الرأس ويُحسن نمو الشعر عند استخدامه بانتظام
•  منتج طبيعي مناسب لمن يبحث عن بدائل خالية من المواد الكيميائية
•  آمن للاستخدام الموضعي على البشرة والشعر بشرط عدم وجود جروح أو حروق
•  رغم انتشار فكرة فوائد أكل الطين إلا أن الاستخدام الخارجي لطين اكل هو الآمن والفعال
•  غير مخصص للأطفال أو النساء الحوامل لتناوله فمويًا ويجب الحذر من ممارسات مثل تقديم
• طين للاكل خاصة لطفل طين أو أي شخص بشكل عشوائي

طريقة الاستخدام

•  ضع كمية مناسبة من طين اكل في وعاء صغير
•  أضف ماء دافئ أو زيت جوز الهند واخلط حتى تتكون عجينة ناعمة
•  طبّق العجينة على الوجه أو فروة الرأس واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة
•  اغسل المنطقة جيدًا بالماء الدافئ ثم رطبها بمرطب مناسب
•  لا يُنصح باستخدامه أكثر من مرتين أسبوعيًا للحفاظ على توازن البشرة
•  في حال وجود أي مشاكل جلدية يُفضل استشارة طبيب الجلدية قبل الاستخدام
• اختر طين اكل للعناية الطبيعية ببشرتك وشعرك وابتعد عن الخرافات حول فوائد أكل الطين لتحصل على نتائج آمنة وجمال يدوم.

نقترح عليك أيضًا منتجات أخرى رائعة : 

• بهارات الكاري
• بردقوش
• عشبة الهندباء

عشبة عباءة السيدة (Alchemilla vulgaris) هي نباتتي معمر إلى عائلتها الوردية. موطنها الأصلي في آسيا، لكنها الآن منتشرة في جميع أنحاء العالم.

تتميز بخاصية تصريف السيدة بأوراقها الكبيرة ذات الشكل أو المروحية، والتي في الغالب ما تكون ذات حواف مسننة. لها أزهار صغيرة تنمو في مجموعات.

فوائدة عباءة السيدة:

• علاج آلام الدورة الشهرية: العشبة والدة السيدة تقليديًا تخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها.
• علاج الإسهال: نهائيا طهرة السيدة الإسهال.
• تخفيف أعراض التهاب الحلق: نهائياً ، دواء السيدة لتخفيف التهاب الحلق.
• علاج الجروح: نهائيا وضحت السيدة سيدة الجروح والالتهابات.
• صحة الجلد: لتحسين صحة الجلد: لتصبح قادرة على السيدة تعزيز صحة الجلد وعلاج حب الشباب.
• تحسين صحة الجهاز والشمول: العشبة الشاملة للسيدات لتحسين صحة الجهاز والإصابة بعسر التكامل.
• صحة الجهاز المناعي: العشبة المكتملة السيدة تعزز صحة الجهاز المناعي والفيروسات.

كيفية استخدام أداة سيدة السيدة:

• شاي أعباء السيدة: إعداد شاي أعباء السيدة السيدة، إضافة ملعقة صغيرة من العشبة المجففة إلى كوب من الماء المغلي. اتركه لمدة 10 دقائق ثم صافيه. يمكنك شرب الشاي باردًا أو باردًا.
• لا يسمح بنفاذية السيدة السيدة: قم بإضافة 2 ملعقة كبيرة من العشبة المجففة إلى كوب من الكحول. اتركه لينمو لمدة اسبوع ثم صفيه. يمكنك تناول الصبغة عن طريق شرب كوب من الماء.
• مرهم عشبة عطا السيدة: إعداد مرهم عشبة عباءة السيدة، ربط 1/4 كوب من عشبة المجففة مع 1/2 كوب من زيت جوز الهند الهند. اتركه لينمو لمدة يوم ثم صفيه. يمكنك وضع المرهم على الجلد حسب الحاجة.

احتياطات:

• الحامل والممرضة: يجب على النساء الحوامل والمرضعات، وبالتالي قبل استخدام المرأة الحامل.
• الأدوية: قد تتفاعل خامة السيدة السيدة مع بعض الأدوية. استشر الدعوة إذا كنت ترغب في أي شيء.
• الطفلة: إذا كنت تعاني من حساسية من عائلة الورديات، فقد تكون لديك دعاية من سيدة السيدة.

ملاحظة: هذه المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها بديلاً طبيًا.

العدس الأحمر هو نوع من البقوليات، وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والحديد. غالبًا ما يستخدم في المأكولات الهندية والشرق أوسطية، ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل الحساء واليخنات والسلطات.

يُعرف العدس الأحمر بلونه الأحمر الداكن وشكله العدسي. غالبًا ما يتم تقشيره وتقسيمه قبل تجفيفه، مما يجعله يطبخ بشكل أسرع من الأنواع الأخرى من العدس. العدس الأحمر غني بالعديد من الفوائد الصحية. إنه مصدر جيد للألياف، والتي يمكن أن تساعد في الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء. كما أنه مصدر جيد للبروتين، وهو ضروري لبناء وإصلاح الأنسجة. العدس الأحمر غني أيضًا بالحديد، وهو معدن ضروري لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

إليك بعض الحقائق الإضافية حول العدس الأحمر:

• موطنها الأصلي آسيا الوسطى.
• تم زراعتها لأول مرة منذ أكثر من 10000 عام.
• الآن هو أحد أكثر أنواع البقوليات شعبية في العالم.
• إنه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك فيتامين ب 1 والثيامين والنياسين والبوتاسيوم.
• يمكن أن تؤكل طازجة أو مجففة أو معلبة.

العدس الأحمر هو مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. إنه مصدر مغذي ولذيذ للألياف والبروتين، وهو إضافة رائعة لأي نظام غذائي.

إليك بعض النصائح لاستخدام العدس الأحمر في الطهي:

• اشطف العدس الأحمر بالماء البارد قبل الطهي.
• اطبخ العدس الأحمر في نسبة 2: 1 من الماء أو المرق إلى العدس الأحمر.
• أوصلي المزيج إلى الغليان، ثم غطيه وخففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى ينضج العدس الأحمر.
• صفي العدس الأحمر واتركه ليبرد قبل الاستخدام.

مع قليل من الإبداع، ستجد العديد من الطرق لاستخدام العدس الأحمر لإضافة نكهة وفوائد صحية لوجباتك. إليك بعض الوصفات لاستخدام العدس الأحمر:

• حساء العدس الأحمر:هذا الحساء اللذيذ والمغذي هو مصدر ممتاز للبروتين والألياف. لعمل حساء العدس الأحمر، ببساطة اطبخ العدس الأحمر في مرق مع خضرواتك المفضلة والتوابل.
• يخنة العدس الأحمر:هذه اليخنة الدافئة والمرضية هي وجبة مثالية ليوم بارد. لعمل يخنة العدس الأحمر، ببساطة اطبخ العدس الأحمر في مرق مع اللحم أو الخضروات أو البقوليات المفضلة لديك.
• سلطة العدس الأحمر:هذه السلطة المنعشة والمليئة بالنكهة هي طريقة رائعة للاستمتاع بالعدس الأحمر. لعمل سلطة العدس الأحمر، ببساطة اطبخ العدس الأحمر واتركه ليبرد، ثم اطرحه مع الخضروات والأعشاب والتوابل المفضلة لديك.

العدس الأحمر هو مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. إنه مصدر مغذي ولذيذ للألياف والبروتين، وهو إضافة رائعة لأي نظام غذائي.

العدس الأخضر هو نوع من العدس يتميز بلونه الأخضر الزاهي وطعمه الترابي قليلاً.

يُعد العدس الأخضر مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف والحديد والفيتامينات والمعادن الأخرى. يُعد مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا رائعًا للنباتيين والنباتيين.

يُعد العدس الأخضر أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف، والتي يمكن أن تساعد في الهضم وتعزيز الشعور بالشبع. الحديد ضروري لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، بينما تساعد الفيتامينات والمعادن الأخرى في دعم الوظائف الحيوية للجسم.

يمكن استخدام العدس الأخضر في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الحساء واليخنات والسلطات. غالبًا ما يتم طهيه حتى يصبح طريًا، ثم يتم تقديمه مع توابل مختلفة أو خضروات.

يُعد العدس الأخضر مكونًا متعدد الاستخدامات ولذيذًا يمكن إضافته إلى نظامك الغذائي.

إليك بعض الفوائد الصحية لتناول العدس الأخضر:

• قد يساعد على خفض ضغط الدم.
• قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• قد يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم.
• قد يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• قد يساعد على الشعور بالشبع والرضا.

إليك بعض الطرق لإضافة العدس الأخضر إلى نظامك الغذائي:

• أضفه إلى الحساء واليخنات.
• استخدمه في السلطات.
• اصنعه كطبق جانبي.
• أضفه إلى الأطباق النباتية.
• استخدمه لصنع البرغر أو كرات اللحم.

وصفة لحساء العدس الأخضر:

المقادير:

• 1 كوب عدس أخضر، مغسول
• 4 أكواب مرق خضار
• 1 بصلة، مقطعة مكعبات
• 2 فص ثوم، مفروم
• 2 جزر، مقطعة مكعبات
• 1 ساق كرفس، مقطعة مكعبات
• 1 (14.5 أوقية) علبة طماطم مقطعة مكعبات، غير مصفاة
• 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم، للتزيين (اختياري)

تعليمات:

1. في قدر كبير، يُسخن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل واطبخ حتى يصبح طريًا، حوالي 5 دقائق.
2. أضف الثوم والجزر والكرفس واطبخ لمدة 5 دقائق أخرى.
3. أضف العدس، المرق، الطماطم، الزعتر، الملح، والفلفل. اتركه يغلي، ثم اخفض النار واتركه ينضج على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة، أو حتى ينضج العدس.
4. يُقدم ساخنًا، مع البقدونس المفروم، إذا رغبت في ذلك.

استمتع!

العدس الأسود هو نوع من البقوليات، وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والحديد. غالبًا ما يستخدم في المأكولات الهندية والشرق أوسطية، ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل الحساء واليخنات والسلطات.

العدس الأسود غني بالعديد من الفوائد الصحية. إنه مصدر جيد للألياف، والتي يمكن أن تساعد في الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء. كما أنه مصدر جيد للبروتين، وهو ضروري لبناء وإصلاح الأنسجة. العدس الأسود غني أيضًا بالحديد، وهو معدن ضروري لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

إليك بعض الحقائق الإضافية حول العدس الأسود:

• موطنه الأصلي شبه القارة الهندية.
• تم زراعته لأول مرة منذ أكثر من 2000 عام.
• الآن هو أحد أكثر أنواع البقوليات شعبية في العالم.
• إنه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك الفوسفور والزنك والفولات.
• يمكن أن تؤكل طازجة أو مجففة أو معلبة.

العدس الأسود هو مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. إنه مصدر مغذي ولذيذ للألياف والبروتين، وهو إضافة رائعة لأي نظام غذائي.

إليك بعض النصائح لاستخدام العدس الأسود في الطهي:

• اشطف العدس الأسود بالماء البارد قبل الطهي.
• اطبخ العدس الأسود في نسبة 2: 1 من الماء أو المرق إلى العدس الأسود.
• أوصلي المزيج إلى الغليان، ثم غطيه وخففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج العدس الأسود.
• صفي العدس الأسود واتركه ليبرد قبل الاستخدام.

مع قليل من الإبداع، ستجد العديد من الطرق لاستخدام العدس الأسود لإضافة نكهة وفوائد صحية لوجباتك. إليك بعض الوصفات لاستخدام العدس الأسود:

• حساء العدس الأسود:هذا الحساء اللذيذ والمغذي هو مصدر ممتاز للبروتين والألياف. لصنع حساء العدس الأسود، ببساطة اطبخ العدس الأسود في مرق مع خضرواتك المفضلة والتوابل.
• يخنة العدس الأسود:هذه اليخنة الدافئة والمرضية هي وجبة مثالية ليوم بارد. لصنع يخنة العدس الأسود، ببساطة اطبخ العدس الأسود في مرق مع اللحم أو الخضروات أو البقوليات المفضلة لديك.
• سلطة العدس الأسود:هذه السلطة المنعشة والمليئة بالنكهة هي طريقة رائعة للاستمتاع بالعدس الأسود. لعمل سلطة العدس الأسود، ببساطة اطبخ العدس الأسود واتركه ليبرد، ثم اطرحه مع الخضروات والأعشاب والتوابل المفضلة لديك.

العدس الأسود هو مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. إنه مصدر مغذي ولذيذ للألياف والبروتين، وهو إضافة رائعة لأي نظام غذائي.

العدس الأصفر المجروش: فوائد غذائية واستخدامات متنوعة

ما هو العدس الأصفر المجروش؟

العدس الأصفر المجروش، المعروف أيضًا باسم العدس المُقسّم، هو نوع من البقوليات ينتمي إلى عائلة البقوليات. يتميز بلونه الأصفر الفاتح وحجمه الصغير وطعمه الترابي قليلاً.

يُعد العدس الأصفر المجروش مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك:

• البروتين: يُعد مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا رائعًا للنباتيين والنباتيين.
• الألياف: غني بالألياف، مما يساعد على الهضم وتعزيز الشعور بالشبع والتحكم في مستويات السكر في الدم.
• الحديد: مصدر غني بالحديد، وهو معدن ضروري لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يساعد الحديد في منع فقر الدم.
• الفيتامينات والمعادن: يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات ب، والزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم. تساعد هذه العناصر الغذائية في دعم الوظائف الحيوية للجسم.

فوائد العدس الأصفر المجروش:

• يدعم صحة القلب: قد يساعد العدس الأصفر المجروش في تعزيز صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول المفيد (HDL).
• يساعد على خفض ضغط الدم: أظهرت بعض الدراسات أن العدس الأصفر المجروش قد يساعد في خفض ضغط الدم.
• يعزز صحة الجهاز الهضمي: غني بالألياف، مما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق معالجة عسر الهضم والإمساك.
• يساعد على إنقاص الوزن: قد يساعد العدس الأصفر المجروش على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية.
• يساعد على خفض مستوى السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن العدس الأصفر المجروش قد يساعد في خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.
• غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة.
• قد يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

استخدامات العدس الأصفر المجروش:

• الحساء: يمكن استخدامه لصنع الحساء اللذيذ والمغذي.
• اليخنات: يمكن إضافته إلى اليخنات لزيادة محتوى البروتين والألياف.
• السلطات: يمكن إضافته إلى السلطات لزيادة محتوى البروتين والألياف.
• الأطباق النباتية: يمكن استخدامه لصنع البرغر أو كرات اللحم أو غيرها من الأطباق النباتية.
• الأرز: يمكن طهيه مع الأرز كبديل صحي للأرز الأبيض.
• التوابل: يمكن طحنه وتحويله إلى توابل غنية بالبروتين.
• الحلويات: يمكن استخدامه في بعض الحلويات الشرقية.

وصفة لحساء العدس الأصفر المجروش:

المقادير:

• 1 كوب عدس أصفر مجروش، مغسول
• 4 أكواب مرق خضار
• 1 بصلة، مقطعة مكعبات
• 2 فص ثوم، مفروم
• 2 جزر، مقطعة مكعبات
• 1 ساق كرفس، مقطعة مكعبات
• 1 (14.5 أوقية) علبة طماطم مقطعة مكعبات، غير مصفاة
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم، للتزيين (اختياري)

تعليمات:

1. في قدر كبير، يُسخن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل واطبخ حتى يصبح طريًا، حوالي 5 دقائق.
2. أضف الثوم والجزر والكرفس واطبخ لمدة 5 دقائق أخرى.

هل تبحث عن حل طبيعي لتحسين مستويات السكر في الدم أو دعم فقدان الوزن عشبة الجيمنيما هي الخيار الأمثل لك هذه العشبة القديمة ذات الخصائص الطبية الفريدة تُعتبر واحدة من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي جرّبها الآن واستمتع بفوائدها الصحية المتنوعة.

مواصفات عشبة الجيمنيما

التصنيف: الاعشاب

النوع عشبة الجيمنيما .

الشكل متوفرة كمكمل غذائي أو أوراق طازجة.

الاستخدام تُستخدم لتحسين مستويات السكر في الدم، فقدان الوزن، وصحة الجهاز الهضمي.

آمنة عند استخدامها بالجرعات الموصى بها.

أهم مميزات عشبة الجيمنيما

عشبة الجيمنيما تساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتقليل امتصاص الجلوكوز.

تُعزز فقدان الوزن من خلال تقليل الرغبة في تناول السكر والشهية.

تُحسّن صحة الجهاز الهضمي وتقلل الإمساك والالتهابات.

تُعتبر عشبة الجورمار خيارًا رائعًا لدعم صحة القلب وتقليل الكوليسترول.

أشهر استخدامات عشبة الجيمنيما

تُستخدم لتحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

تُساعد في فقدان الوزن من خلال تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر.

تُعزز صحة الجهاز الهضمي ومكافحة العدوى البكتيرية.

تُستخدم لتقليل الالتهابات ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.

طريقة تخزين عشبة الجيمنيما

قم بتخزين عشبة جيمنيما في عبوة محكمة الإغلاق لحمايتها من الرطوبة.

احفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

تأكد من إغلاق العبوة بإحكام بعد كل استخدام للحفاظ على جودتها.

جرّب الآن عشبة الجيمنيما واستمتع بفوائدها الصحية المدهشة لتحسين مستويات السكر في الدم ودعم نظامك الغذائي بشكل طبيعي

لا تفوت فرصتك، جرب منتجاتنا الأخرى الآن

• بهارات زقني
• مجلب نفاس
• تمر احمر

عشبة المومياء.

عشبة الجنكة (Ginkgo biloba)

عشبة الجنكة (Ginkgo biloba) هي شجرة موطنها الأصلي الصين، وهي واحدة من أقدم الأشجار في العالم.

تُستخدم أوراق الجنكة منذ قرون في الطب التقليدي الصيني، وقد أصبحت الآن مكملًا غذائيًا شائعًا في جميع أنحاء العالم.

فوائد عشبة الجنكة:

• تعزز صحة الدماغ: تُساعد عشبة الجنكة على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يُحسّن وظائف الدماغ، مثل الذاكرة والتركيز.
• تُقلّل من أعراض الشيخوخة: تُظهر بعض الدراسات أن عشبة الجنكة قد تُساعد على تقليل أعراض الشيخوخة، مثل ضعف الذاكرة والارتباك.
• تُحسّن صحة القلب: تُساعد عشبة الجنكة على خفض ضغط الدم، وتحسين تدفق الدم إلى القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تُعزز صحة الجهاز المناعي: تُساعد عشبة الجنكة على تعزيز صحة الجهاز المناعي، ومحاربة العدوى.
• تُخفف من أعراض القلق والاكتئاب: تُظهر بعض الدراسات أن عشبة الجنكة قد تُساعد على تخفيف أعراض القلق والاكتئاب.

• يجب استشارة الطبيب قبل تناول عشبة الجنكة، خاصةً إذا كانت لديك أيّة حالات صحية خاصة.

ملاحظة:

• قد تتفاعل عشبة الجنكة مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
• لا يُنصح باستخدام عشبة الجنكة للنساء الحوامل أو المرضعات.

إذا كنت تبحث عن مكمل طبيعي يعزز صحتك العامة، فإن عشبة المومياء هي الخيار المثالي تُعرف هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات ودورها في دعم الجهاز المناعي وتحسين الأداء الرياضي جرّبها الآن واستمتع بفوائدها الصحية.

مواصفات عشبة المومياء

• التصنيف: الاعشاب
• النوع عشبة المومياء .
• الحجم 50 جرام.
• تركيبة طبيعية تحتوي على مزيج من الرواسب العضوية النباتية والحيوانية الطبيعية.
• آمنة للاستخدام اليومي عند الالتزام بالجرعة الموصى بها.

أهم مميزات عشبة المومياء

• عشبة المومياء تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
• تعزز صحة الجهاز المناعي وتساعد في مكافحة العدوى.
• تدعم صحة الجلد من خلال تسريع شفاء الجروح والندوب.
• تُعتبر نبتة المومياء مفيدة لتحسين الوظائف الجنسية والأداء الرياضي.

أشهر استخدامات عشبة المومياء

• تُستخدم لتخفيف آلام الظهر والمفاصل والعضلات.
• تُدعم صحة الجهاز المناعي وتحمي الجسم من العدوى.
• تُعزز صحة الجلد وتساعد في التئام الجروح والندوب.
• تُستخدم كمكمل لتحسين الأداء الرياضي وزيادة مستويات الطاقة.

طريقة تخزين عشبة المومياء

• قم بتخزين عشبة مومياء في عبوة محكمة الإغلاق لحمايتها من الرطوبة.
• احفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• تأكد من إغلاق العبوة بإحكام بعد كل استخدام للحفاظ على جودتها.

جرّب الآن عشبة المومياء واستمتع بفوائدها الصحية المدهشة لدعم نمط حياة صحي ونشط.

استمتع بتشكيلة متنوعة من منتجاتنا الأخرى

• بهارات مشكلة حب
• بهارات مشكلة مطحونة
• بذور الراحة
• سقدانه

هل تعاني من الأرق أو التوتر عشبة الناردين هي الحل الطبيعي لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم تحتوي هذه العشبة على مركبات فعالة تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين المزاج جرّبها الآن واستمتع بنوم هادئ ومريح.

مواصفات عشبة الناردين

• النوع عشبة الناردين
• الحجم 50 جرام
• التصنيف : الاعشاب
• الاستخدام يُستخدم كمنوم طبيعي ومهدئ للأعصاب
• الشكل متاح كجذور مجففة، شاي، كبسولات، أو مستخلصات

أهم مميزات عشبة الناردين

• عشبة الناردين تساعد في تقليل الوقت اللازم للنوم وتحسين جودته
• تُخفف من أعراض القلق والتوتر وتُعزز الاسترخاء
• تُستخدم لتخفيف تقلصات الرحم وتقلبات المزاج المرتبطة بالدورة الشهرية
• آمنة عند استخدامها بالجرعات الموصى بها

أشهر استخدامات عشبة الناردين

• يُستخدم كعلاج طبيعي للأرق واضطرابات النوم مثل تململ الساقين
• يُحضر كشاي للاسترخاء قبل النوم
• يُضاف إلى الروتين اليومي لتخفيف التوتر والقلق
• يُستخدم كصبغة أو مستخلص سائل لسهولة الاستخدام

طريقة تخزين عشبة الناردين

• قم بتخزين جذور الناردين في عبوة محكمة الإغلاق لحمايتها من الرطوبة
• احفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة
• تأكد من إغلاق العبوة بإحكام بعد كل استخدام للحفاظ على جودتها

جرّب الآن عشبة الناردين واستمتع بنوم هادئ ومريح مع هذا الحل الطبيعي للتخلص من الأرق والتوتر.

بالإضافة إلى ذلك، تصفح مجموعتنا الرائعة من [عشبة الجيمنيما ، عشبة المومياء  ، بذور الراحة ] بأسعار مغرية

عشبة الهندباء هي خيار طبيعي رائع لتحسين صحتك العامة بفضل مركباتها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، اكتشف كيف يمكن لهذه العشبة أن تدعم صحة الكبد والجهاز الهضمي وتوفر فوائد غذائية مذهلة.

مواصفات عشبة الهندباء

• النوع عشبة الهندباء
• الوزن 50 جرام
• التصنيف : الاعشاب
• الشكل أوراق مجففة أو مسحوق
• الاستخدام طهي أو تحضير شاي أو كمكمل غذائي

أهم مميزات عشبة الهندباء

• اعشاب الهندباء تساعد في تعزيز صحة الكبد وتقليل الالتهابات
• تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد
• تدعم صحة الجهاز الهضمي وتخفف الإمساك
• تساعد في تعزيز الشعور بالشبع وفقدان الوزن

أشهر استخدامات عشبة الهندباء

• تُستخدم في الطهي لتحضير السلطات والشوربات والمشروبات
• تُصنع منها شاي الهندباء الذي يعزز صحة الجسم
• تُستخدم كمكمل غذائي لدعم الصحة العامة

طريقة تخزين عشبة الهندباء

• احفظ عشبة الطيب في مكان بارد وجاف
• تأكد من إغلاق العبوة بإحكام بعد كل استخدام

جرّب الآن عشبة الهندباء البرية واستمتع بفوائدها الصحية المدهشة لدعم صحتك بشكل طبيعي.

إليك مزيد من المنتجات المميزة : 

• عشبة ذيل الحصان
• بذور الراحة
• كركدية فاخر
• زعتر بري

## عشبة الوسمة لتسويد الشعر:

**ما هي عشبة الوسمة؟**

عشبة الوسمة، المعروفة أيضًا باسم نبات النيل، هي شجيرة صغيرة موطنها شمال إفريقيا وشبه الجزيرة العربية. تزرع الآن في العديد من أجزاء العالم، بما في ذلك الهند والصين والولايات المتحدة.

**كيف تساعد عشبة الوسمة في تسويد الشعر؟**

تحتوي أوراق عشبة الوسمة على مركب يسمى "اللاوسون" الذي يمنحها لونها الأخضر المزرق. عند تطبيقها على الشعر، يتفاعل اللاوسون مع البروتينات الموجودة في الشعر ليخلق لونًا بنيًا أو أسودًا.

**فوائد استخدام عشبة الوسمة لتسويد الشعر:**

* **طبيعية وآمنة:** عشبة الوسمة منتج طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تضر الشعر.

* **فعالة:** يمكن أن تساعد عشبة الوسمة في تغطية الشعر الأبيض بشكل فعال وإعطاء الشعر لونًا غنيًا وداكنًا.

* **غير مكلفة:** عشبة الوسمة أرخص بكثير من صبغات الشعر التجارية.

* **مفيدة لصحة الشعر:** يمكن أن تساعد عشبة الوسمة في تقوية الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه.

**كيفية استخدام عشبة الوسمة لتسويد الشعر:**

1. **اصنع عجينة من أوراق الوسمة:** 

  * **اطحن أوراق الوسمة إلى مسحوق ناعم.**

  * **امزج المسحوق مع الماء الدافئ حتى تتكون عجينة سميكة.**

  * **اترك العجينة ترتاح لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.**

2. **ضع العجينة على شعرك:**

  * **ارتدِ قفازات لحماية يديك من التلطيخ.**

  * **قسّم شعرك إلى أقسام صغيرة.**

  * **ضع العجينة على كل قسم من الشعر باستخدام فرشاة أو مشط.**

  * **تأكد من تغطية جميع خيوط الشعر بشكل كامل.**

3. **اترك العجينة على شعرك:**

  * **اترك العجينة على شعرك لمدة 2 إلى 4 ساعات، 

  * **كلما زاد الوقت الذي تترك فيه العجينة على شعرك، كلما كان اللون أغمق.**

4. **اغسل شعرك:**

  * **اغسل شعرك بالماء الدافئ والشامبو لإزالة العجينة.**

  * **قد تحتاج إلى غسل شعرك عدة مرات لإزالة كل العجينة.**

**نصائح لاستخدام عشبة الوسمة لتسويد الشعر:**

* **قم بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام عشبة الوسمة على شعرك بالكامل.**

* **استخدم زيتًا نباتيًا لحماية جلدك من التلطيخ.**

* **ارتدِ قفازات لحماية يديك من التلطيخ.**

* **لا تستخدمي الشامبو أو البلسم قبل استخدام عشبة الوسمة.**

* **اتركي العجينة على شعرك لمدة أطول للحصول على لون أغمق.**

* **قد تحتاجين إلى استخدام عشبة الوسمة عدة مرات للحصول على اللون المطلوب.**

**ملاحظة:**

* **يمكن أن تختلف نتائج استخدام عشبة الوسمة لتسويد الشعر اعتمادًا على لون شعرك الطبيعي.**

* **قد لا تكون عشبة الوسمة مناسبة لجميع أنواع الشعر.**

* **يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة الوسمة.**

**بدائل عشبة الوسمة لتسويد الشعر:**

* **الحناء:** هي نبات طبيعي آخر يمكن استخدامه لتسويد الشعر.

* **صبغات الشعر التجارية:** تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تضر الشعر.

**أخيرًا:**

عشبة الوسمة هي خيار طبيعي وآمن لتسويد الشعر. 

منتج عشبة الوسمة 100 جرام عالي الجودة يوفر العناية المثالية لبشرتك باستخدام مكونات طبيعية.

عشبة العصفر تُعد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تعزز الراحة النفسية وتساعد على تقليل التوتر والخوف حيث تحتوي على مركبات فعالة مثل التربتوفان والفلافونويدات مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمتبعي نمط الحياة الصحي والراغبين في التوازن النفسي. مواصفات عصفر بهارات عصفر طبيعي 100% التصنيف : الاعشاب يحتوي على مركب التربتوفان الداعم لإفراز السيروتونين غني بالفلافونويدات ومضادات الأكسدة خالي من أي مواد مضافة أو حافظة متوفر على شكل بهارات مجففة سهلة الاستخدام يُستخدم كمشروب أو ضمن وصفات الطعام يُعرف باسم مردقوش في بعض المناطق من أجود أنواع بردقوش العطار

**فوائد العنزروت**

العنزروت نبات صحراوي ينتمي إلى الفصيلة اللبلابية، وينمو في المناطق الجافة وشبه الجافة في شمال إفريقيا والشرق الأوسط. له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

* **تعزيز جهاز المناعة:** العنزروت غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا والأمراض. كما أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقوية جهاز المناعة.

* **تنظيم نسبة السكر في الدم:** العنزروت قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين.

* **المساعدة في الهضم:** العنزروت قد يساعد في الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الصفراء. الصفراء هي مادة ضرورية لهضم الدهون. كما أن العنزروت يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي.

* **تخفيف الأعراض الجانبية للعلاج الكيميائي:** العنزروت قد يساعد في تخفيف الأعراض الجانبية للعلاج الكيميائي، مثل الغثيان والقيء والإسهال. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يكون أكثر فعالية من الأدوية التقليدية في تخفيف هذه الأعراض.

* **تحسين صحة الأسنان:** العنزروت قد يساعد في تحسين صحة الأسنان عن طريق مكافحة البكتيريا. البكتيريا هي السبب الرئيسي لمشاكل الأسنان، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كما أن العنزروت يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الفم.

**فوائد العنزروت للمرأة**

للعنزروت العديد من الفوائد الصحية للمرأة، بما في ذلك:

* **تحسين الدورة الشهرية:** العنزروت قد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج مشاكل الدورة الشهرية، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وغزارة الدورة الشهرية والألم. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج هرمون البروجسترون، وهو الهرمون الذي يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

* **تخفيف أعراض انقطاع الطمث:** العنزروت قد يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاكتئاب. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في تحسين مستويات هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي ينخفض ​​بشكل كبير أثناء انقطاع الطمث.

* **زيادة الخصوبة:** العنزروت قد يساعد في زيادة الخصوبة لدى النساء. وقد أظهرت الدراسات أن العنزروت يمكن أن يساعد في تحسين جودة البويضات وزيادة فرص الحمل.

* **تحسين صحة الجلد:** العنزروت قد يساعد في تحسين صحة الجلد عن طريق مكافحة الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا والشيخوخة المبكرة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجلد.

**طريقة تناول العنزروت للمرأة**

يمكن تناول العنزروت للمرأة بعدة طرق، بما في ذلك:

* **كمشروب:** يمكن غلي العنزروت في الماء وشرب المنقوع.

* **كإضافة إلى الطعام:** يمكن إضافة العنزروت إلى الطعام، مثل السلطة أو الأرز.

* **كمكمل غذائي:** يمكن تناول العنزروت كمكمل غذائي في شكل مسحوق أو كبسولات.

**الجرعة الآمنة للعنزروت للمرأة**

الجرعة الآمنة للعنزروت للمرأة هي 1-2 جرام يوميًا. يجب استشارة الطبيب قبل تناول العنزروت إذا كنت تعاني من أي حالة طبية.

فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية استخدام العنزروت للمرأة:

* **لتحسين الدورة الشهرية:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 1-2 شهر قبل موعد الدورة الشهرية.

* **لتخفيف أعراض انقطاع الطمث:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 3-6 أشهر.

* **لزيادة الخصوبة:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 3-6 أشهر.

* **لتحسين صحة الجلد:** يمكن تناول 1-2 جرام من العنزروت يوميًا لمدة 1-2 شهر.

من المهم ملاحظة أن الأبحاث حول فوائد العنزروت للمرأة محدودة، ولا توجد دراسات كافية لإثبات فعاليته في جميع الحالات.