عشبة الأذخر، أو الليمونية، هي جنس نباتي يتبع الفصيلة النجيلية من رتبة القبئيات. يضم أكثر من 50 نوعا مقبولا وعشرات أخرى لم يحسم وضعها بعد. اسمه العلمي (باللاتينية: Cymbopogon).

تُستخدم عشبة الأذخر في العديد من المجالات، منها:

• الطب الشعبي: تُستخدم عشبة الأذخر لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية، مثل:
• أمراض الجهاز الهضمي: عسر الهضم، الإسهال، الإمساك، قرحة المعدة، التهاب القولون.
• أمراض الجهاز التنفسي: الربو، التهاب الشعب الهوائية، نزلات البرد.
• أمراض المفاصل: التهاب المفاصل، الروماتيزم.
• الأمراض الجلدية: حب الشباب، الأكزيما، الصدفية.
• العدوى: البكتيرية، الفيروسية، الفطرية.
• الطعام: تُستخدم عشبة الأذخر لإعطاء نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات. كما أنها تُستخدم في تحضير بعض أنواع الحلويات.
• العطور: تُستخدم عشبة الأذخر في صناعة العطور ومستحضرات التجميل.
• المنظفات: تُستخدم عشبة الأذخر في صناعة الصابون ومنظفات المنزل.

فوائد عشبة الأذخر:

• مضادة للأكسدة: تحتوي عشبة الأذخر على مضادات الأكسدة التي تُساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة.
• مضادة للالتهابات: تُساعد عشبة الأذخر على تقليل الالتهاب في الجسم.
• مضادة للبكتيريا: تُساعد عشبة الأذخر على محاربة البكتيريا.
• مضادة للفطريات: تُساعد عشبة الأذخر على محاربة الفطريات.
• معززة للمناعة: تُساعد عشبة الأذخر على تقوية جهاز المناعة.
• مهدئة للأعصاب: تُساعد عشبة الأذخر على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
• مُحسّنة للهضم: تُساعد عشبة الأذخر على تحسين الهضم وعلاج عسر الهضم.
• مدرة للبول: تُساعد عشبة الأذخر على زيادة إفراز البول.

كيفية استخدام عشبة الأذخر:

تتوفر عشبة الأذخر في العديد من الأشكال، منها:

• الشاي: تُضاف ملعقة صغيرة من مسحوق عشبة الأذخر إلى كوب من الماء المغلي وتُترك تنقع لمدة 10 دقائق. ثم يتم تصفية الشاي وشربه.
• الزيت: يُستخدم زيت عشبة الأذخر موضعيًا لعلاج آلام المفاصل والتهابات الجلد.
• الكبسولات: تُباع عشبة الأذخر في صورة مكملات غذائية على شكل كبسولات. تُؤخذ الكبسولات وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.

ملاحظات هامة:

• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة الأذخر، خاصةً للنساء الحوامل والمرضعات.
• قد تتفاعل عشبة الأذخر مع بعض الأدوية. لذلك، من المهم إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها قبل استخدام عشبة الأذخر.
• قد تسبب عشبة الأذخر بعض الآثار الجانبية، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
• يجب عدم تناول عشبة الأذخر بكميات كبيرة، لأنها قد تكون سامة.

• الأسبغول هو الحل الطبيعي لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. غني بالألياف القابلة للذوبان التي تدعم عملية الهضم وتخفف من مشاكل الإمساك.
• جوزة الطيب علامة بارزة في مجال العطارة والأعشاب الطبيعية ومنتجات التجميل والصحة العامة، بتاريخ طويل يزخر بالإنجازات والتميز في تقديم منتجات ذات جودة عالية وفعالة لعملائها منذ ما يزيد عن 18 سنة

مواصفات اسبغول فاخر 150 جرام:

• التصنيف: منتجات جوزة الطيب.
• القسم: الاعشاب.
• النوع: اسبغول فاخر. 
• الحجم: 150 جرام.

مميزات اسبغول فاخر 150 جرام

• يساعد الأسبغول على تعزيز صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تدعم حركة الأمعاء بشكل صحي.
• يساهم الأسبغول في إبطاء امتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو مفيد لمرضى السكري.
• يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، و يعزز صحة القلب ويقلل من مخاطر الأمراض القلبية.
• بفضل خاصيته في امتصاص الماء والشعور بالشبع لفترة أطول، يساعد الأسبغول في تقليل الشهية والتحكم في الوزن.
• يأتي الأسبغول الفاخر بتركيبة طبيعية وخالية من المواد الحافظة، ويعتبر خيارًا صحيًا ومناسبًا للاستخدام اليومي.

يمكنك الحصول على "اسبغول فاخر 150 جرام" الآن من متجر جوزة الطيب بالإضافة للعديد من المنتجات الأخرى، تفضل بالطلب الآن نصلك بأقصى سرعة.

• امنحي نفسك تجربة الحمام المغربي الأصيلة في منزلك مع "أعشاب الحمام المغربي 100 جرام"، التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتزيل خلايا الجلد الميت، لتشعري بالراحة والانتعاش طوال اليوم.
• جوزة الطيب علامة بارزة في مجال العطارة والأعشاب الطبيعية ومنتجات التجميل والصحة العامة، بتاريخ طويل يزخر بالإنجازات والتميز في تقديم منتجات ذات جودة عالية وفعالة لعملائها منذ ما يزيد عن 18 سنة

المواصفات اعشاب الحمام المغربي:

• التصنيف:  الاعشاب.
• النوع: اعشاب الحمام المغربي. 
• الحجم:  100جرام.

طريقة الاستعمال 

• تحضير العجينة: اخلطي كمية مناسبة من أعشاب الحمام المغربي (100 جرام) مع الماء الفاتر أو الصابون المغربي حتى تحصلي على عجينة متماسكة وسهلة الاستخدام.
• تطبيق العجينة: ضعي العجينة على الجسم على المناطق التي تحتاج إلى تقشير وتنظيف عميق، مثل الكوعين، والركبتين، والكعبين.
• التدليك والفرك: باستخدام ليفة مغربية قومي بفرك العجينة بلطف بحركات دائرية على البشرة، حيث تساعد هذه العملية على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
• والشطف: بعد الفرك اشطفي الجسم جيدًا بالماء الفاتر لإزالة العجينة بشكل كامل.
• الترطيب: بعد الانتهاء، يُفضل ترطيب البشرة باستخدام زيت الأركان أو مرطب طبيعي، للحفاظ على نعومة وإشراق البشرة بعد التقشير.

المميزات اعشاب الحمام المغربي:

•  تساعد أعشاب الحمام المغربي على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف وتساعد في تجديد البشرة وتركها ناعمة وملساء، دون التسبب في جفاف أو تهيج.
•  عند استخدام الأعشاب مع الليفة المغربية، يتم تحفيز الدورة الدموية في الجلد، وهو ما يعزز من إشراق البشرة ويمنحها مظهرًا صحيًا ومتجددًا.
• بفضل خصائصها الطبيعية، تعمل أعشاب الحمام المغربي على تنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة، و تساعد في تحسين ملمس البشرة ومظهرها.
• تحتوي هذه الأعشاب على مكونات طبيعية غنية بالمعادن والفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها، مما يحافظ على توازن الرطوبة ويقلل من جفاف الجلد.
• الأعشاب طبيعية 100% ولا تحتوي على مواد كيميائية ضارة، وتعتبر آمنة للاستخدام على جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة، فهي تساهم في تهدئة الالتهابات والاحمرار.

يمكنك الحصول على " اعشاب الحمام المغربي 100 جرام" الآن من متجر جوزة الطيب بالإضافة للعديد من المنتجات الأخرى، تفضل بالطلب الآن نصلك بأقصى سرعة.

اعشاب الرشاقة : هي اعشاب وبذور طبيعية بدون اي مواد حافظة تساعد على التخلص من الكرش وحرق الدهون الزائدة

فوائد صحية ونصائح للاستعمال :

فوائد استخدام اعشاب الرشاقة اليومي:

• يعزز صحة القلب: يُساعد اعشاب الرشاقة على خفض ضغط الدم والكوليسترول، مما يُحسّن صحة القلب ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يُحسّن صحة الجهاز الهضمي: يُساعد على تحسين الهضم ومكافحة الإمساك.
• يُعزز صحة المناعة:تساعد اعشاب الرشاقة على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
• يُساعد على إنقاص الوزن: اعشاب الرشاقة تساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون، مما قد يُساعد على إنقاص الوزن.
• يُحسّن صحة البشرة: يُعتقد أن شاي نسمتي يُساعد على تحسين صحة البشرة ومكافحة الشيخوخة.
• يُقلّل من التوتر والقلق: تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.

نصائح لاستخدام شاي الرشاقة

خذ ملعقة كبيرة من اعشاب الرشاقة وضعها في كوب من الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 10 دقائق

• ابدأ بجرعة صغيرة: يُنصح ببدء شرب شاي الرشاقة بجرعة صغيرة، مثل كوب واحد يوميًا، ومراقبة تأثيره على الجسم. يمكن زيادة الجرعة تدريجيًا
• ولافضل نتيجة لانقاص الوزن هو استخدام كوب واحد من اعشاب الرشاقة بعد نصف ساعة من كل وجبة
• اختر الماء المناسب: يُفضل استخدام ماء عذب ذا جودة عالية لتحضير شاي الرشاقة .
• استخدم الكمية المناسبة من أعشاب الرشاقة : يُنصح باستخدام ملعقة صغيرة من أعشاب الرشاقة لكل كوب من الماء.
• 
  
• ملاحظات:
• يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام شاي الرشاقة لأغراض طبية، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية أخرى.
• قد تُسبب بعض الأعشاب آثارًا جانبية، لذلك من المهم البدء بجرعة صغيرة وزيادة الجرعة تدريجيًا.
• احرص على شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

أتمنى لك الاستمتاع باستخدام اعشاب الرشاقة والاستفادة من فوائده الصحية!

كليل الجبل _ روزماري

فوائد مذهلة لإكليل الجبل تجعلك حريصاً على استخدامه

يعرف إكليل الجبل (أو الروزماري) بفوائده للشعر وقدرته على علاج تساقط الشعر وتحفيز نمو شعر جديد. ولهذا انتشر مؤخرًا استخدام زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر، وذلك لخصائصه المضادة للالتهاب، ولمساهمته في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. يستخدم زيت إكليل الجبل لتدليك فروة الرأس بعد الاستحمام مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

وقد اتثبت الأبحاث والدراسات يوماً بعد يوم الفوائد الجمة والمميزات المذهلة لعشبة #إكليل_الجبل والمعروفة أيضاً باسم روزماري.

ويستخدم كثيرون هذا النبات العطري في إضفاء نكهة مميزة للعديد من الأطباق في مختلف أنحاء العالم لما يتميز به من رائحة رائعة ونفاذة ومذاق جيد.

إليكم فيما يلي 8 فوائد مذهلة لعشبة إكليل الجبل ستجعلكم تحرصون على استخدامه بانتظام، وفق ما جاء في موقع "كير 2" المعني بالصحة:

1 - زيادة تدفق الدم إلى المخ

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الروزماري يعمل على زيادة تدفق #الدم إلى #المخ، وبالتالي وصول #الأكسجين بشكل جيد، الأمر الذي من شأنه تعزيز الذاكرة والتركيز.

2 - المحافظة على الذاكرة مع التقدم بالعمر

وجدت أبحاث نشرت نتائجها مجلة "فيتوتيرابيا" أن إكليل الجبل يحتوي على مواد فعالة مضادة للأكسدة تمنع انهيار مادة كيميائية بالدماغ يسبب تلفها أو تلاشيها مع التقدم بالعمر، الإصابة بمرض الـ #ألزهايمر.

3 - الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

خلصت الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب و #النوبات_القلبية و #السكتة_الدماغية، وذلك عن طريق منع انسداد الشرايين وتكوّن الجلطات.

4 - المساعدة في نمو الشعر

وجد العلماء أن تدليك #الشعر بكمية قليلة من إكليل الجبل يحميه من الضعف والتساقط لدى كل من الرجال والنساء، كما أنه يحسن نموه.

5 - الوقاية من سرطان البروستاتا وعلاجه

يحتوي الروزماري على العديد من مضادات الأكسدة ومادة الكانوسول والتي تعد مركباً قوياً جداً في محاربة الخلايا السرطانية. وتبين، بحسب البحوث الأولية التي نشرت في مجلة "بلاس وان" الإلكترونية، الدور الفعال لهذه العشبة العطرية في محاربة #سرطان_البروستاتا على وجه الخصوص، مشيرة إلى أنها قد تكون بعد المزيد من البحث، العلاج الواعد لهذا النوع من السرطانات.

6 - تقليل الالتهاب

يحتوي الروزماري على العديد من المركبات المضادة للالتهاب والتي تجعل منه خياراً ممتازاً للوقاية منها، وللمساعدة في حالات الإصابة بأي نوع من #الالتهابات.

7 - تحسين عملية الهضم

يحتوي روزماري أيضاً على مركبات تعزز عملية #الهضم وبالتالي الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي.

8 - الوقاية من الفيروسات والبكتيريا

يتميز زيت إكليل الجبل بخصائص قوية مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات، بما في ذلك فيروس H1N1، فضلاً عن العدوى البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية.

ويمكن إضافة الروزماري إلى أنواع مختلفة من الأطعمة كاللحم والدجاج والأسماك، أو تناوله كمشروب ساخن، كما يمكن أيضاً استخدامه على الشعر بعد غلي بعض أوراقه في الماء وتركه لمدة 20 دقيقة ثم تصفيته وتركه يبرد تماماً.

المشاط الاحمر هو خليط من اعشاب طبيعية يساعد المشاط الاحمر للشعر على زيادة طول الشعر بشكل ملحوظ ، وذلك لأنه يحتوي على أعشاب طبيعية ذات تأثير قوي في تحفيز نمو الشعر وزيادة عمر الشعرة وحمايتها من التساقط، كما تساعد تلك الأعشاب في علاج أطراف الشعر ومنع تكسر الأطراف، مما يؤدي إلى زيادة طول الشعر وتسريع نموه

عشبة الأملج

تُستخدم عشبة الأملج في الطب الهندي التقليدي منذ آلاف السنين، ويُقال إنها علاج لجميع الأمراض. وهي غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ولها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد الأملج على تحسين الهضم وعلاج الإمساك، كما أنه يساعد على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
• تقوية جهاز المناعة: يساعد فيتامين سي ومضادات الأكسدة الموجودة في الأملج على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
• خفض ضغط الدم: أظهرت الدراسات أن الأملج يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
• تحسين صحة القلب: يساعد الأملج على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.
• تعزيز صحة البشرة والشعر: يساعد الأملج على تحسين صحة البشرة والشعر، كما أنه يساعد على منع تساقط الشعر.
• منع السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن الأملج قد يساعد في منع الإصابة بالسرطان.

كيفية استخدام عشبة الأملج:

يمكن تناول عشبة الأملج بعدة طرق، منها:

• كشاي: تُغلى ملعقة صغيرة من مسحوق الأملج في كوب من الماء لمدة 5 دقائق، ثم يُصفى ويُشرب ساخنًا.
• كمكمل غذائي: يتوفر الأملج في شكل مكملات غذائية، مثل الكبسولات أو المسحوق.
• في الطعام: يمكن إضافة مسحوق الأملج إلى الطعام والشراب، مثل العصائر والزبادي.

الآثار الجانبية لعشبة الأملج:

بشكل عام، تعتبر عشبة الأملج آمنة لمعظم الناس. ومع ذلك، قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل:

• اضطراب المعدة: قد يسبب الأملج اضطراب المعدة والإسهال لدى بعض الأشخاص.
• تفاعلات الأدوية: قد يتفاعل الأملج مع بعض الأدوية، مثل أدوية تخفيف الدم.

مورينجا(Moringa oleifera) هي شجرة نفضية سريعة النمو موطنها الأصلي شبه القارة الهندية. تُعرف أيضًا باسم "شجرة المعجزات" أو "شجرة الحياة" بسبب فوائدها الصحية العديدة. تنمو المورينجا في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم، ويمكن استخدام أوراقها وبذورها ولحائها وفواكهها وجذورها لأغراض طبية وغذائية.

فوائد المورينجا:

• غنية بالعناصر الغذائية:المورينجا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية.
• تعزز صحة القلب:يمكن أن تساعد المورينجا في خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تخفض نسبة السكر في الدم:يمكن أن تساعد المورينجا في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري.
• تقلل من الالتهابات:المورينجا لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم. هذا يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل والتهاب القولون التقرحي.
• تعزز صحة الدماغ:يمكن أن تساعد المورينجا في تحسين وظائف الدماغ وحماية الدماغ من التلف المرتبط بالعمر.
• تعزز صحة الجهاز الهضمي:يمكن أن تساعد المورينجا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك.
• تعزز صحة البشرة والشعر:يمكن أن تساعد المورينجا في تحسين صحة البشرة والشعر. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد وتحسين مرونة الجلد.

كيفية استخدام المورينجا:

يمكن تناول المورينجا بعدة طرق. يمكن تجفيف الأوراق وبودرة واستخدامها كمكمل غذائي. يمكن أيضًا تناولها طازجة أو إضافتها إلى العصائر والعصائر. يمكن أيضًا استخدام بذور المورينجا مثل البن، ويمكن استخدام زيت المورينجا موضعيًا.

الآثار الجانبية للمورينجا:

بشكل عام، تعتبر المورينجا آمنة لمعظم الناس. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة، مثل الغثيان والقيء والإسهال. لا ينبغي للمرأة الحامل أو المرضعة استخدام المورينجا. قد يتفاعل المورينجا مع بعض الأدوية. يجب التحدث إلى الطبيب قبل استخدام المورينجا إذا كنت تتناول أي أدوية.

بشكل عام، المورينجا هي نبات مغذي للغاية له العديد من الفوائد الصحية. يمكن استخدامه بأمان وفعالية لتحسين الصحة العامة.

ملاحظة: هذه المعلومات هي للإعلام فقط ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن المشورة الطبية المهنية.

بخور النفاس هو خليط من الأعشاب والتوابل التي يتم استخدامها تقليديًا لمساعدة النساء على التعافي بعد الولادة. يُعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للتشنج ، ويمكن أن يساعد في تقليل الألم والنزيف وتعزيز الشفاء

عادة ما يتم استخدام بخور النفاس عن طريق حرقه في مبخرة أو موقد. يجلس الشخص فوق البخار لمدة 10-15 دقيقة ، أو حسب التوجيهات.

فوائد بخور النفاس:

يساعد على تقليل الألم والنزيف.

يعزز الشفاء.

له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للتشنج.

يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر.

مخاطر بخور النفاس:

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل استخدام بخور النفاس.

يمكن أن يهيج بخور النفاس بعض الناس ، لذا من المهم اختباره على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على منطقة واسعة.

يجب تجنب استنشاق بخور النفاس مباشرة.

كيفية استخدام بخور النفاس:

اجمع مكونات بخور النفاس.

ضع المكونات في مبخرة أو موقد.

أشعل النار في المكونات.

اجلس فوق البخار لمدة 10-15 دقيقة ، أو حسب التوجيهات.

نصائح لاستخدام بخور النفاس:

استخدم بخور النفاس في منطقة جيدة التهوية.

تجنب استخدام بخور النفاس إذا كنت تعاني من أي حساسية.

توقف عن استخدام بخور النفاس إذا شعرت بأي تهيج.

بخور النفاس هو علاج تقليدي يمكن أن يكون له العديد من الفوائد للنساء بعد الولادة. ومع ذلك ، من المهم استخدامه بحذر واتباع جميع التعليمات.

• بذر البقدونس 100 جرام هو خيارك المثالي لتحسين الصحة العامة، بفضل خصائصه الفعّالة في تنقية الجسم من السموم وتعزيز صحة البشرة.
• جوزة الطيب علامة بارزة في مجال العطارة والأعشاب الطبيعية ومنتجات التجميل والصحة العامة، بتاريخ طويل يزخر بالإنجازات والتميز في تقديم منتجات ذات جودة عالية وفعالة لعملائها منذ ما يزيد عن 18 سنة

مواصفات  بذر البقدونس 100 جرام:

• التصنيف: منتجات جوزة الطيب.
• القسم:  الاعشاب.
• النوع: بذر البقدونس 
• الحجم:  100 جرام. 

مميزات  بذر البقدونس 100 جرام

• بذور البقدونس معروفة بقدرتها على تحفيز نشاط الكلى والمساعدة في تطهير الجسم من السموم وتقليل احتباس السوائل.
•  تحتوي البذور على مركبات طبيعية تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، وتخفيف الانتفاخ وتحسين عملية الهضم.
•  بذر البقدونس يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، الحديد، والكالسيوم، و يدعم الصحة العامة.
• البذور تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة البشرة وحمايتها من علامات التقدم في العمر.
• بذور البقدونس تحتوي على مركبات تساعد في تنظيم ضغط الدم وتعزيز صحة القلب والشرايين.

كيفية استخدام بذور البقدونس:

إضافة إلى الأطباق: يمكن رش بذور البقدونس على الأطباق أثناء الطهي لإضفاء نكهة مميزة وزيادة القيمة الغذائية. يمكن إضافتها إلى الشوربات، السلطات، والأطباق الرئيسية.

تحضير شاي بذور البقدونس: ضع ملعقة صغيرة من بذور البقدونس في كوب من الماء المغلي، واتركها تتخمر لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفّيها واشربها لتعزيز الهضم وصحة الكلى.

نقع البذور: قم بنقع بذور البقدونس في ماء فاتر لعدة ساعات، ثم استخدم السائل المستخلص كشراب مهدئ أو مكون طبيعي لتنظيف الجسم.

استخدامها كتوابل: يمكن طحن بذور البقدونس واستخدامها كتوابل في تحضير الخبز، المعجنات، أو إضافتها إلى الصلصات والصلصات الحارة.

تحضير مسحوق بذور البقدونس: يمكن طحن البذور حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا، واستخدامه في تتبيل اللحوم أو الخضروات، أو إضافته إلى العصائر الطبيعية للحصول على فوائد صحية إضافية.

يمكنك الحصول على " بذور البقدونس 100 جرام" الآن من متجر جوزة الطيب بالإضافة للعديد من المنتجات الأخرى، تفضل بالطلب الآن نصلك بأقصى سرعة.

( اضغط هنا لرؤية قسم الأعشاب )

بذور الحرمل "حرملان" من جوزة الطيب :

بذور صغيرة، دائرية، وبنية داكنة اللون تُستخرج من نبات الحرمل (Peganum harmala). يتميز هذا النبات بأوراقه المفصصة ورائحته المميزة، ويزهر أزهارًا بيضاء كبيرة.

تنمو بذور الحرمل داخل كبسولات بيضية الشكل. وهي معروفة بتركيبتها الغنية بالقلوانيات، مثل الحرملين والحرمين، والتي تمنحها خصائصها التقليدية المستخدمة في الطب الشعبي.

بشكل عام، يمكن وصف بذور الحرمل بأنها:

• صغيرة الحجم: غالبًا ما تكون صغيرة ومدورة.
• بنية داكنة: تتراوح ألوانها بين البني والأسود الداكن.
• مسطحة ودائرية: غالبًا ما يكون شكلها مسطحًا وقريبًا من الدائرة.

تُستخدم بذور الحرمل في العديد من الأغراض التقليدية والغذائية في بعض الثقافات، وتُضاف أحيانًا إلى الأطعمة أو المشروبات لفوائدها المزعومة أو لنكهتها المميزة.

بذر الكتان من جوزة الطيب

بذور الكتان هي بذور صغيرة، مسطحة، ذات لون بني أو ذهبي، تُستخرج من نبات الكتان (Linum usitatissimum). تُعد بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى. غالبًا ما تُستهلك بذور الكتان بعد طحنها لتسهيل امتصاص العناصر الغذائية. كما يُستخرج من بذور الكتان زيت بذر الكتان، وهو زيت نباتي له فوائد صحية متعددة.

استخدامات بذور الكتان:

مصدر غذائي:

تُضاف بذور الكتان إلى العديد من الأطعمة مثل المخبوزات، والسلطات، والعصائر، والزبادي.

مصدر للألياف:

تساعد الألياف الموجودة في بذور الكتان على تنظيم حركة الأمعاء والشعور بالشبع.

مصدر لأحماض أوميغا 3:

تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في بذور الكتان مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.

زيت بذر الكتان:

يُستخدم زيت بذر الكتان في الطهي، وفي صناعة مستحضرات التجميل، وكمكمل غذائي.

بذور الكتان في التاريخ:

يُعتقد أن الكتان (النبات الذي تُستخرج منه بذور الكتان) من أقدم المحاصيل التي زُرعت في العالم، حيث يعود تاريخ استخدامه إلى عصور ما قبل التاريخ.

استخدمه قدماء المصريين في صناعة الأقمشة والتحنيط، واستخدمه الرومان والإغريق في أغراض غذائية وصحية.

بشكل عام، بذور الكتان هي غذاء صحي متعدد الاستخدامات، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي للاستفادة من فوائده الصحية المتعددة.

فوائد بذور الجرجير: كنز غذائي غني

تُعد بذور الجرجير كنزًا غذائيًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ممّا يجعلها مصدرًا ممتازًا للصحة العامة. إليك بعض فوائدها المذهلة:

1. غنية بالعناصر الغذائية:

تحتوي بذور الجرجير على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك:

• فيتامين ج: مضاد للأكسدة القوي الذي يُعزز المناعة ويُحارب الجذور الحرة.
• فيتامين أ: ضروري لصحة البصر والجلد والجهاز المناعي.
• فيتامين ك: مهم لتخثر الدم وصحة العظام.
• الحديد: ضروري لنقل الأكسجين في الجسم ومنع فقر الدم.
• المغنيسيوم: يُساعد على تنظيم ضغط الدم وعمل العضلات والأعصاب.
• الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان.
• الألياف: تُعزز صحة الجهاز الهضمي وتُساعد على الشعور بالشبع.

2. مضادة للأكسدة:

تُعد بذور الجرجير غنية بمضادات الأكسدة، مثل:

• الفيتامينات ج و أ: تُحارب الجذور الحرة التي تُسبب تلف الخلايا وتُساهم في الشيخوخة والأمراض المزمنة.
• مركبات الجلوكوسينولات: تُقلل من الالتهاب وتُحمي من السرطان.

3. تدعم صحة الجهاز الهضمي:

تُساعد بذور الجرجير على تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال:

• محتواها العالي من الألياف: تُعزز حركة الأمعاء وتُمنع الإمساك.
• خصائصها المضادة للالتهابات: تُخفف من أعراض القولون العصبي والتهاب المعدة.

4. تُعزز صحة القلب:

تُساهم بذور الجرجير في تحسين صحة القلب من خلال:

• خفض ضغط الدم: بفضل محتواها من البوتاسيوم.
• تحسين مستويات الكوليسترول: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيها.
• منع تكوين جلطات الدم: بفضل خصائصها المضادة للتخثر.

5. تدعم صحة الجهاز المناعي:

تُساعد بذور الجرجير على تقوية الجهاز المناعي من خلال:

• محتواها العالي من فيتامين ج: يُعزز وظائف خلايا الدم البيضاء ويُقاوم العدوى.
• خصائصها المضادة للالتهابات: تُقلل من الالتهاب الذي يُضعف الجهاز المناعي.

6. تُحسّن صحة البشرة:

تُفيد بذور الجرجير صحة البشرة من خلال:

• محتواها من مضادات الأكسدة: تُحارب الجذور الحرة التي تُسبب علامات الشيخوخة والتجاعيد.
• فيتامين أ: يُعزز صحة البشرة ويُحافظ على رطوبتها.

7. تُعزز صحة الشعر:

تُفيد بذور الجرجير صحة الشعر من خلال:

• محتواها من الحديد: يُساعد على نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، ممّا يُعزز نموها وقوتها.
• فيتامين ب: يُحافظ على صحة فروة الرأس ويُمنع تساقط الشعر.

8. قد تُساعد على إنقاص الوزن:

تُعد بذور الجرجير مصدرًا غنيًا بالألياف التي تُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ممّا قد يُساعد على إنقاص الوزن.

9. سهلة الاستخدام:

تُعد بذور الجرجير سهلة الاستخدام، حيث يمكن:

• إضافتها إلى السلطات والحساء واليخنات.
• طحنها إلى مسحوق واستخدامها في المخبوزات أو العصائر.
• تحويلها إلى زيت يُستخدم في الطهي أو للعناية بالبشرة.

بذور الجرجير

الشكل:

• صغيرة الحجم، بيضاوية الشكل.
• لونها بني فاتح أو بني محمر.
• سطحها أملس وصلب.

الحجم:

• يبلغ طولها عادةً 1-2 ملم.
• عرضها 0.5-1 ملم.

الرائحة:

• خفيفة، تشبه الفلفل قليلاً.

الطعم:

• حار قليلاً.

القيمة الغذائية:

• غنية بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك:
• فيتامين ج: مضاد للأكسدة يحمي الجسم من الجذور الحرة.
• الحديد: معدن ضروري لنقل الأكسجين في الجسم.
• الكالسيوم: معدن ضروري لصحة العظام والأسنان.
• الألياف: نوع من الكربوهيدرات يعزز صحة الجهاز الهضمي.
• مصدر جيد للمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.

الفوائد الصحية:

• تعزيز المناعة.
• تحسين الهضم.
• تقليل الالتهاب.
• الحماية من السرطان (تشير بعض الدراسات إلى ذلك).

الاستخدامات:

• تُستخدم في العديد من الأطباق culinária، مثل:
• السلطات.
• السندويشات.
• الحساء.
• يمكن تحويلها إلى شاي أو نقعها في الخل.
• تُستخدم أحيانًا كزينة أو نكهة.

طريقة الاستخدام:

• يمكن تناولها كاملة أو مطحونة إلى مسحوق.
• تُضاف إلى السلطات، السندويشات، الحساء، وغيرها من الأطباق.
• تُستخدم لصنع الشاي أو نقعها في الخل.
• تُستخدم أحيانًا كزينة أو نكهة.

بذور الخردل هي بذور صغيرة مستديرة تتراوح في قطرها من 1 إلى 2 مليمتر. تأتي بألوان مختلفة ، بما في ذلك الأصفر والأبيض والبني والأسود. بذور الخردل هي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من التلف الناجم عن الجذور الحرة.

تستخدم بذور الخردل لصنع مجموعة متنوعة من المنتجات ، بما في ذلك خردل الخردل وخل الخردل وزيت الخردل. كما أنها تستخدم في الطبخ لإضافة نكهة ولون إلى الأطباق.

فوائد بذور الخردل للصحة:

• تعزيز صحة القلب: بذور الخردل مصدر جيد للأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية ، والتي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي: بذور الخردل غنية بالألياف ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد الألياف في منع الإمساك وتعزيز انتظام الأمعاء.
• تعزيز صحة المناعة: بذور الخردل غنية بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة. يمكن لمضادات الأكسدة أن تساعد في حماية الجسم من العدوى والمرض.
• منع السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن بذور الخردل قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان. قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الخردل في حماية الجسم من تلف الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى السرطان.

كيفية استخدام بذور الخردل:

يمكن استخدام بذور الخردل في مجموعة متنوعة من الطرق. يمكن استخدامها لصنع خردل الخردل وخل الخردل وزيت الخردل. كما يمكن استخدامها في الطبخ لإضافة نكهة ولون إلى الأطباق. فيما يلي بعض الوصفات التي تستخدم بذور الخردل:

• خردل الخردل: لصنع خردل الخردل ، ستحتاج إلى:
• 1/2 كوب بذور خردل صفراء
• 1/4 كوب خل أبيض
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1/4 كوب ماء
• تعليمات:

2. في وعاء صغير ، اخلطي بذور الخردل والخل والعسل والملح والفلفل الأسود.
4. يُضاف الماء تدريجياً ، مع التحريك حتى يصبح المزيج ناعمًا.
6. صب الخردل في وعاء محكم الإغلاق واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع على الأقل.

• خل الخردل: لصنع خل الخردل ، ستحتاج إلى:
• 1 كوب خل أبيض
• 1/2 كوب بذور خردل صفراء
• 1/4 كوب سكر
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• تعليمات:

2. في قدر صغير ، اخلطي الخل وبذور الخردل والسكر والملح والفلفل الأسود.
4. يُغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يُخفف النار ويُترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
6. ارفع المقلاة عن النار واتركها تبرد.
8. صب الخل في وعاء محكم الإغلاق واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع على الأقل.

• زيت الخردل: لصنع زيت الخردل ، ستحتاج إلى:
• 1 كوب بذور خردل صفراء
• 1 كوب زيت زيتون
• تعليمات:

2. في قدر صغير ، اخلطي بذور الخردل وزيت الزيتون.
4. يُسخن المزيج على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح البذور ذهبية اللون.
6. ارفع المقلاة عن النار واتركها تبرد.
8. صفي الزيت في وعاء محكم الإغلاق واتركه في مكان مظلم بارد.

 بذور اكبي للنساء:

تحسين الطاقة وزيادة النشاط، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث، والتأثير الواضح على الشعر، وتحسين صحة فروة الرأس ونمو الشعر

• ● بذور اكبي الإفريقية لتكبير الثدي والأرداف: تستخدمها العديد من النساء بفضل قدرتها على تكبير المؤخرة والفخذين والصدر وتوجيه دهون البطن إلى المؤخرة والأرداف.
• ● بذور اكبي الذهبية - تحتوي على عناصر وفيتامينات غنية للجسم والشعر للنساء
• ● بذور اكبي المطحونة بزيت فيتامين E: تمتزج بالزيت من أجل الأماكن المراد تكبيرها مثل الأرداف والثدي والمؤخرة.
• ● بذور هيرجونومية: نعم، وهي مفيدة لتحفيز الهرمونات الأنثوية وكذلك زيادة وزن الجسم. يمكنك طحن هذه البذور أولًا قبل إضافتها إلى الوصفات الساخنة، أو مع الجوز واللوز

● طريقة مفيدة للاستخدام: اصنع عجين مع القليل من الماء، نأخذ بياض البيض ونضيفه إلى العجين بالعسل النقي، ثم نضعه على الثدي في شكل قناع ويُترك لمدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء البارد، ورطبي المنطقة بقليل من الكاكاو أو زبدة الشيا أو زيت مرطب، واخلطيه معًا ووزعيه على الثدي والأرداف كل صباح.

• استشارة الطبيب:من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي لمناطق الأنوثة، بما في ذلك بذور الاكبي.

بذور البرسيم هي بذور نبات البرسيم. وهي مصدر جيد للبروتين والألياف والمعادن. غالبًا ما تستخدم في الطهي ، ويمكن أيضًا تناولها كمكمل غذائي.

بذور البرسيم لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة. تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. قد تساعد أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة.

بذور البرسيم آمنة بشكل عام للاستهلاك المعظم للناس. ومع ذلك ، قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة ، مثل الانتفاخ والغاز. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول بذور البرسيم.

هناك العديد من الطرق المختلفة للاستمتاع ببذور البرسيم. يمكن إضافتها إلى الحبوب أو الزبادي أو دقيق الشوفان. يمكن أيضًا استخدامها لصنع العصائر أو الشاي. بذور البرسيم هي إضافة مغذية ولذيذة لأي نظام غذائي.

هل تعاني من مشاكل القولون واضطرابات الهضم بذور الراحة من متجر جوزة الطيب هي الحل المثالي لك بفضل تركيبتها الطبيعية الغنية بالأعشاب والبذور، تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الغازات المزعجة جرّبها الآن واستمتع بصحة أفضل.

مواصفات بذور الراحة

• التصنيف الأعشاب.
• النوع بذور الراحة .
• الحجم 200 جرام.
• تركيبة طبيعية تحتوي على مزيج من البذور والأعشاب دون أي إضافات صناعية أو مواد حافظة.
• آمنة للاستخدام اليومي لتحسين صحة الجهاز الهضمي والقولون.

أهم مميزات بذور الراحة

• بذور الراحة تحتوي على مزيج طبيعي من البذور والأعشاب، مما يجعلها خيارًا آمنًا وصحيًا.
• تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الألم الناتج عن القولون العصبي.
• تقلل الالتهابات في الجسم، مما يجعلها مثالية لعلاج حالات مثل التهاب القولون التقرحي.
• تعتبر بذور الراحة للقولون حلاً طبيعيًا لمشاكل الهضم واضطراباته.
• تدعم صحة البشرة وتقلل الالتهابات الجلدية الشائعة.

أشهر استخدامات بذور الراحة

• تُستخدم لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الغازات المزعجة.
• تُعتبر علاجًا طبيعيًا لمشاكل القولون العصبي واضطرابات الهضم.
• تُساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل الالتهابات الجلدية.
• تُستخدم كجزء من الروتين اليومي لتحسين الصحة العامة.

طريقة تخزين بذور الراحة

• قم بتخزين بذور الراحه في عبوة محكمة الإغلاق لحمايتها من الرطوبة.
• احفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• تأكد من إغلاق العبوة بإحكام بعد كل استخدام للحفاظ على جودتها.

جرّب الآن بذور الراحة واستمتع بفوائدها الصحية المدهشة لعلاج مشاكل القولون وتحسين صحتك بشكل طبيعي.

لا تفوت فرصتك، جرب منتجاتنا الأخرى الآن

• مجلب نفاس
• بهارات زقني
• ديرم الطيبين
• عشبة الجيمنيما

بذور الشبت، وهي عشبة خضراء رفيعة الأوراق تنتمي إلى عائلة الخيميات. تُستخدم بذور الشبت في العديد من الأطباق حول العالم، وتتميز بطعمها الحار واللاذع قليلاً.

فوائد بذور الشبت:

• غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي بذور الشبت على مضادات الأكسدة التي تُساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة.
• لها خصائص مضادة للالتهابات: تُساعد بذور الشبت على تقليل الالتهاب في الجسم.
• تُحسّن الهضم: تُساعد بذور الشبت على تحسين الهضم وعلاج عسر الهضم.
• تُعزز صحة القلب: تُساعد بذور الشبت على خفض ضغط الدم والكوليسترول.
• تُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم: تُساعد بذور الشبت على تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
• تُهدئ الأعصاب: تُساعد بذور الشبت على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.

كيفية استخدام بذور الشبت:

• تُستخدم بذور الشبت كاملة أو مطحونة.
• يمكن إضافة بذور الشبت إلى العديد من الأطباق، مثل:
• السلطات
• الحساء
• اليخنات
• اللحوم
• الأسماك
• الخضروات
• المخبوزات
• يمكن استخدام بذور الشبت لصنع شاي الشبت، الذي يُقال أنه يُساعد على الهضم ويُهدئ الأعصاب.

ملاحظات:

• يجب تخزين بذور الشبت في مكان بارد وجاف.
• يمكن أن تُسبب بذور الشبت ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام بذور الشبت إذا كنت حاملاً أو مرضعة.