بذور البرسيم هي بذور نبات البرسيم. وهي مصدر جيد للبروتين والألياف والمعادن. غالبًا ما تستخدم في الطهي ، ويمكن أيضًا تناولها كمكمل غذائي.
بذور البرسيم لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة. تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. قد تساعد أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة.
بذور البرسيم آمنة بشكل عام للاستهلاك المعظم للناس. ومع ذلك ، قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة ، مثل الانتفاخ والغاز. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول بذور البرسيم.
هناك العديد من الطرق المختلفة للاستمتاع ببذور البرسيم. يمكن إضافتها إلى الحبوب أو الزبادي أو دقيق الشوفان. يمكن أيضًا استخدامها لصنع العصائر أو الشاي. بذور البرسيم هي إضافة مغذية ولذيذة لأي نظام غذائي.
سنامكي ورق يساعدك على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل طبيعي ومن دون أي مواد كيميائية، مناسب للاستخدام اليومي لتحقيق توازن صحي.
جوزة الطيب علامة بارزة في مجال العطارة والأعشاب الطبيعية ومنتجات التجميل والصحة العامة، بتاريخ طويل يزخر بالإنجازات والتميز في تقديم منتجات ذات جودة عالية وفعالة لعملائها منذ ما يزيد عن 18 سنة
المحلب هو من أشهر النباتات العطرية التي تتمتع برائحتها الطيبة الرائعة، وتستخدم في العديد من وصفات الطب البديل وتركيبات الأدوية الطبية، وهو من فصيلة الخوخ والبرقوق.
المحلب الأبيض:
هو نبات شجريّ دائم الخضرة، ويتنمي إلى الفصيلة الورديّة، ويُزرع بشكلٍ كبير في المناطق معتدلة المناخ كتركيّا، وألمانيا، وفرنسا،
وبلاد المغرب العربيّ وغيرها العديد من الدول،
حيث يحتوي المحلب على العديد من الفيتامينات كفيتامين (أ)، وفيتامين (ج)، كما يحتوي على العديد من السكريّات، والأحماض، ب
الإضافة إلى العديد من المعادن كالحديد، والنحاس
خلطة السدر والمحلب للشعر:
يمكنك احضار كوب من اوراق السدر المطحون ، و حوالي اربع اكواب من الحناء ، وبعض من اوراق الغار والتي تقدر بحوالي 2 كوب ، وكمية 2 كوب من المحلب ، و2 كوب من هلام الصبار ، وحوالي نصف كوب من القرنفل المطحون ، وحوالي نصف كوب من جوزة الطيب
يتم وضع كافة المكونات في وعاء ، و تقلبهم جيدا ، و غمرهم بالماء الساخن ، وتركهم لحوالي خمس ساعات متواصلة .
وبعد ذلك يمكن تطبيق الخليط على الشعر ، مع التدليك الجيد والمستمر بشكل دائري لحوالي ثلاث ساعات ، مع الحرص على استخدام غطاء بلاستيكي .
وبعدها يمكنك العمل على غسل شعرك جيدا من خلال استخدام ماء و شامبو مخصص لنوع الشعر ، ويمكن استخدام تلك الوصفة مرة واحدة اسبوعيا من اجل الحصول على افضل النتائج .
وسوف تساعدك هذه الخلطة على توفير الغذاء المناسب لشعرك و لفروة الرأس ، ويساعد على تقليل مشاكل الشعر الخفيف وملئ الفراغات في الشعر ، و اعطاء الشعر التقوية اللازمة لبصيلاته وتحفيز نموه .
حشيشة الملاك، المعروفة أيضًا باسم Angelica، هي نبات عشبي معمر ينتمي إلى الفصيلة الخيمية. تتميز حشيشة الملاك بأوراقها المسننة وأزهارها البيضاء العطرية. موطنها الأصلي هو آسيا، لكنها انتشرت إلى أجزاء أخرى من العالم، بما في ذلك أوروبا وأمريكا الشمالية.
فوائد حشيشة الملاك:
تُخفف من آلام الدورة الشهرية: تُستخدم حشيشة الملاك تقليديًا لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيم الدورة الشهرية.
تُحسّن صحة الجهاز الهضمي: تُساعد حشيشة الملاك على تحسين عملية الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ.
تُعزز صحة المناعة: تُعتقد حشيشة الملاك أنها تُساعد على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.