جوزة الطيب

بذور البرسيم هي بذور نبات البرسيم. وهي مصدر جيد للبروتين والألياف والمعادن. غالبًا ما تستخدم في الطهي ، ويمكن أيضًا تناولها كمكمل غذائي.

بذور البرسيم لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة. تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. قد تساعد أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة.

بذور البرسيم آمنة بشكل عام للاستهلاك المعظم للناس. ومع ذلك ، قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة ، مثل الانتفاخ والغاز. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول بذور البرسيم.

هناك العديد من الطرق المختلفة للاستمتاع ببذور البرسيم. يمكن إضافتها إلى الحبوب أو الزبادي أو دقيق الشوفان. يمكن أيضًا استخدامها لصنع العصائر أو الشاي. بذور البرسيم هي إضافة مغذية ولذيذة لأي نظام غذائي.

( اضغط هنا لرؤية قسم الأعشاب )

بذور الحرمل "حرملان" من جوزة الطيب :

بذور صغيرة، دائرية، وبنية داكنة اللون تُستخرج من نبات الحرمل (Peganum harmala). يتميز هذا النبات بأوراقه المفصصة ورائحته المميزة، ويزهر أزهارًا بيضاء كبيرة.

تنمو بذور الحرمل داخل كبسولات بيضية الشكل. وهي معروفة بتركيبتها الغنية بالقلوانيات، مثل الحرملين والحرمين، والتي تمنحها خصائصها التقليدية المستخدمة في الطب الشعبي.

بشكل عام، يمكن وصف بذور الحرمل بأنها:

• صغيرة الحجم: غالبًا ما تكون صغيرة ومدورة.
• بنية داكنة: تتراوح ألوانها بين البني والأسود الداكن.
• مسطحة ودائرية: غالبًا ما يكون شكلها مسطحًا وقريبًا من الدائرة.

تُستخدم بذور الحرمل في العديد من الأغراض التقليدية والغذائية في بعض الثقافات، وتُضاف أحيانًا إلى الأطعمة أو المشروبات لفوائدها المزعومة أو لنكهتها المميزة.

حناء الاعشاب لتطويل وتكثيف الشعر:

خلطة اعشاب مكونة من اكليل الجبل والمحلب السابلة والسدر الحناء والاملاء واعشاب طبيعية 100 %

طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات الجافة في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. أضيفي الماء الدافئ تدريجياً مع التحريك المستمر حتى تحصلي على عجينة سميكة ومتماسكة.
3. غطّي الوعاء واتركي الخليط يرتاح لمدة ساعة على الأقل.
4. قبل وضع الخليط على شعرك، تأكدي من تنظيف شعرك وغسله بالشامبو.
5. قسّمي الخليط إلى أجزاء متساوية وطبّقيه على شعرك وفروة رأسك حتى يتوزع بالتساوي.
6. غطّي شعرك بقبعة بلاستيكية أو منشفة دافئة.
7. اتركي الخليط على شعرك لمدة 3-4 ساعات على الأقل.
8. اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو.

ملاحظات:

• يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
• تأكدي من تجربة الخليط على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على شعرك بالكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
• يمكنك إضافة مكونات أخرى إلى هذه الوصفة، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو العسل، للحصول على فوائد إضافية لشعرك.
• من المهم ترطيب شعرك بانتظام للحفاظ على صحته ومنع تساقطه.

فوائد هذه الوصفة:

• الحناء: تُقوّي الشعر وتُكثّفه وتُضفي عليه لونًا طبيعيًا.
• السدر: يُنظّف فروة الرأس ويُعالج القشرة ويُقوّي الشعر.
• إكليل الجبل: يُحفّز نمو الشعر ويُعالج تساقطه ويُقوّي فروة الرأس.
• الأملج: يُغذي الشعر ويُطوّله ويُحارب الشيب.
• السابلة: تُرطب الشعر وتُنعّمه وتُحارب تساقطه.

المحلب : يُرطب الشعر ويُنعّمه ويُحارب الجفاف، وذلك بفضل محتواه من الأحماض الدهنية الأساسية

هذه الوصفة طبيعية وآمنة، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفة عشبية، خاصة إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة.

هل لديك أي أسئلة أخرى حول هذه الوصفة؟

آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكِ!

الشبة مزيل عرق

الشبة هي ملح معدني طبيعي يُعرف أيضًا باسم شبة البوتاسيوم. تُستخدم منذ قرون في مختلف الثقافات لمجموعة متنوعة من الأغراض، بما في ذلك العناية بالبشرة وإزالة العرق.

خصائص الشبة كمزيل للعرق:

• مضادة للبكتيريا: تساعد الشبة على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة.
• مضادة للجلد: تساعد الشبة على امتصاص العرق دون انسداد المسام.
• لا تسبب تهيجًا: الشبة لطيفة على البشرة، حتى على البشرة الحساسة.
• عديمة الرائحة: الشبة عديمة الرائحة، لذلك لن تتداخل مع أي عطور أخرى ترتديها.

يمكنك أيضًا استخدام الشبة لصنع مزيل عرق طبيعي خاص بك.

المكونات:

• 1/4 كوب من مسحوق الشبة
• 1/4 كوب من صودا الخبز
• 1/4 كوب من نشا الذرة
• 10 قطرات من زيت عطري (اختياري)

تعليمات:

2. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير.
4. أضيفي بضع قطرات من الماء في كل مرة، حتى يصبح الخليط معجونًا سميكًا.
6. ضعي المعجون في علبة صغيرة أو وعاء.
8. لوضع مزيل العرق، خذي كمية صغيرة من المعجون على إصبعك وافركيه تحت الإبطين.

نصائح:

• يمكنك تخزين مزيل العرق الطبيعي في درجة حرارة الغرفة.
• إذا لم تستخدمي مزيل العرق بانتظام، فقد يصبح صلبًا. ببساطة أضيفي بضع قطرات من الماء لجعله طريًا مرة أخرى.
• يمكنك تجربة أنواع مختلفة من الزيوت العطرية لإيجاد الرائحة التي تفضلينها.

فوائد استخدام الشبة كمزيل للعرق:

• طبيعي: الشبة مكون طبيعي وآمن للاستخدام..
• فعال: الشبة فعالة في إزالة رائحة العرق.
• متعدد الاستخدامات: يمكن استخدام الشبة لمجموعة متنوعة من الأغراض الأخرى، مثل تقشير البشرة وتهدئة الحروق.

إذا كنت تبحث عن مزيل عرق طبيعي وفعال، فإن الشبة خيار رائع.

ملاحظة:قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك، من المهم دائمًا إجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد.